Рефлюкс, повышенная кислотность — вопрос №1762928

Елена Николаевна, добрый день.
Изжогу редко чувствую. После еды принимаю фосфалюгель, который на мой взгляд очень слабо помогает, мне кажется мне надо по 2-3 пакетика пить, потому что после 1 пакетика сейравно забросы идут и сразу видно по горлу в зеркало что белая слизь опять и говорить больно пока не промою горло... Тахикардия была много раз когда рефлюксы, но похоже эглонил помог и успокоил. Не мог спать даже на левой стороне, сразу стучать начинало и дискомфорт. Сейчас сплю как хочу. Но сегодня утром проснулся и чувствую снова жжение в горле и да опять ночью был рефлюкс, хотя пакетик фосфалюгеля выпил на ночь... Заказал снова клиновидную подушку, только теперь пониженную 12 см высота, до этого была подушка askona spine up 20 см.. Не мог на ней никак спать как бы себя не мучил, а если даже засыпал, на утро шея и спина болели... После вахт северных 12 лет даёт о себе знать спина).
Кислую субстанцию я да чувствую, но изжогу редко.... Иногда ловлю вроде ремиссию и всё великолепно, даже могу съесть хот дог обычный (без лука и салата) ел и макароны по флотски с маслом. Но в основном ем всё на пару и варёное. Ничего жирного и жареного и без клетчатки, на пару ток овощи.... У меня дочь маленькая 3.5 года, 20 кг, я с ней играю, беру естественно на руки, просто начитался что физические нагрузки при гэрб ограничить. Но я не могу не играть и не бесится со своей принцессой :)
В этом месяце когда пропивал курс, я немного не внимательно прочитал что мне надо нексиум пить 1 раз в утром натощак и по требованию вечером. И я пил часто его 3 раза в день 20,мг,соответственно не мог сходить в туалет, запор,метеоризм жёсткий, резало живот, потом понял что сильно понижал кислотность и сбавил до двух таблеток....
Ещё начитался что нексиум нельзя долго принимать..... Да я на вахтах посадил жкт, жирной, жареной пищей и дома периодически выпивал крепкий алкоголь как и все почти люди)) но немного... Теперь надо разгребать свои поступки...