А у нас в квартире БАС. — вопрос №1763263

Здравствуйте. Мне 34 года.
В июле 2023 начал замечать покалывание в пальцах рук и ног. А также чрезмерную потливость пальцев рук. Списал это на стресс. Со временем симптомы прошли.
Но параллельно с этим начал замечать подергивание пучков икроножных мышц.
А примерно с начала июля начала слегка болеть правая нога сзади под коленом.
Погуглив симптомы я заподозрил БАС.
В августе посетил 2 невролога, признаков БАС не нашли.
В сентябре сделал игольчатую ЭНМГ рук и ног, признаков БАС также не обнаружено, всё чисто.
В конце сентября был на осмотре еще у 2 неврологов, признаков также не обнаружено.
Вот уже декабрь.
Что изменилось: частота подергиваний не увеличилась, могу заметить их раз 20 в день, в большинестве случаев однократные сокрщения пучков мышц, но бывают и многократные, длящиеся секунд по 5.
Подергивания теперь бывают и на теле, в районе ребер и на руках в районе бицепсов.
Чаще проявляются, если сильно напрячь мышцу, потом расслабить.
По поводу боли в ноге, с начала июля до сегодняшнего дня боль увеличилась и постепенно нарастает интенсивность с каждым месяцем.
Больнее всего после 18:00.
Боль тянущая, ломящая, иногда жгучая в пучках мышц ноги. Как выше колена, так и икроножная мышца сзади, часто отдает в стопу и кажется как будто болит стопа и слегка горит. На походку это не влияет. Болит не при нагрузках, а в спокойном состоянии. При нагрузках даже меньше болит.
Из хронических заболеваний есть небольшие грыжи поясничного и грудного отдела, а также протрузии. Сидячий образ жизни, сидячая работа уже почти 15 лет.
В итоге, какие доводы в пользу того, что это БАС:
1. Подергивания пучков мышц
2. Нарастающая боль в ноге, видимо из-за атрофии мышц
3. Увеличенные сухожильные коленные рефлексы (по мнению неврологов)
4. Я помню дедушку в 90х в инвалидной косяке, перед этим у него были проблемы с ходьбой, медленно ходил. Инсульта не было. Тогда диагноз такой никто не ставил, конечно. Может быть у него был БАС, наследственность?

Какие доводы, что это не БАС:
1. Я всю жизнь очень тревожный и нервничаю из-за всего, возможно дело в накопившемся стрессе. Прописанные неврологами антидепрессанты не пил, не хочу чтоб смазались симптомы, хочу выяснить в чем дело.
2. ЭНМГ чистый, но возможно на момент теста еще были не так явны признаки, хотя подергивания уже были.
3. Генетический тест SOD1 отрицательный.
4. Нет хромоты, нарушения координации, глотания, речи, упадка сил.
5. Летом мой вес увеличился с 82 до 95 кг. Рост 175. Так много я никогда не весил. Может быть можно притянуть лишний вес к проблемам с ногой, а подергивания мышц из-за депрессии? Сомнительно.
6. Грыжи, протрузии, может быть это причина болей в ноге и (очень сомнительно) - подергиваний?
7. Низкий витамин Д. Всё из-за этого? Сомнительно.

Я понимаю, что, если это БАС, то сделать всё равно ничего нельзя. Но всё же хотел бы знать наверняка, тогда бы попробовал какие-нибудь альтернативные способы замедления болезни. Слышал, что на западе встречаются случаи остановки БАС благодаря серьезной корректировке питания, но клинических исследований влияния питания конечно не было.
Понятно, что корректировка питания не исправит мутированные гены, из-за которых происходит БАС, но есть шанс, что это поможет замедлить накопление белков, процессы окисления нейронов и т.д.
Но чтоб начать такие эксримальные эксперименты с питанием, надо понять что у меня точно БАС и уже нечего терять. А так пока непонятно зачем мучить себя жесткой диетой если это не БАС.
Прикрепляю результаты всех исследований и хотел бы почитать мнения по поводу выше написанного. Кто виноват и что делать?)

Возраст: 34