Плохая липидограмма — вопрос №1775076

Question

Плохая липидограмма — вопрос №1775076

Вячеслав

104 просмотра

23 декабря 2023

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста.
Через раз - анализ липидограммы плохой.
Через раз - всё ок, только полезный холестерин ниже нормы (примерно как и сейчас), но когда чуть правильнее питаюсь - просто всё "вредное" в нормальных значениях.

Но как-то сложно всегда питаться без жирного итд.

Подскажите пожалуйста по моим анализам, нужно ли что-то принимать с такой липидограммой? (1.5 года назад последний раз смотрели сосуды шеи - всё чисто вроде). :)

В целом все анализы что сдавал - прилагаю. С тестостероном тоже что-то буду делать, разбираться нужно почему упал :(

С Уважением, Вячеслав! :)

5 скринов анализов приложил.

Рост 182, вес 83, ИМТ 25. Не курю, не пью, сплю достаточное количество. Стрессов нет, работа не вредная (но очень сидячая) (что, наверное = вредная :D)

Возраст: 30

Хронические болезни: ВСД. Тревожность (была), сейчас принимаю Триттико (антидеп.) В целом состояние ок.

Вопрос закрыт

липидограмма лпнп лпвп триглицериды холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Вячеслав, 23 декабря 2023

Клиент

Регина Рафагатовна, спасибо большое за ответ! А то что касается такого низкого тестостерона, что меня удивило, можете что-то сказать, или это не Ваш профиль (понимаю, что не Ваш, но мало ли:) )

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 23 декабря 2023

Кардиолог, Функциональный диагност

У вас он в пределах нормы.

Пожаловаться

Вячеслав, 23 декабря 2023

Клиент

Регина Рафагатовна, 9 нмоль в 30 лет, при рекомендации ВОЗ не ниже 12 даже когда тебе за 50 О_о

Ну ладно, понял ))

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 23 декабря 2023

Кардиолог, Функциональный диагност

С данным вопросом лучше к урологу

+ 1

Пожаловаться

Вячеслав, 23 декабря 2023

Клиент

Регина Рафагатовна, спасибо! )

+ 1

Пожаловаться

Вячеслав, 23 декабря 2023

Клиент

Елена Викторовна, спасибо за Ваш ответ! )

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Результаты липидограммы

6 ответов

10 октября 2024

Вячеслав

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Абдуллина Регина Рафагатовна, 23 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-23T23:04:41+03:00

+ 1

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 23 декабря 2023

Кардиолог, Функциональный диагност

Здравствуйте.
Не переживайте.
У вас с липидограммой критичного ничего нет.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра.
Омакор курсом 2 мес.
Буду рада вам помочь? обращайтесь

Принятый ответ

Коротич Елена Викторовна, 23 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-23T23:08:31+03:00

Здравствуйте. По результатам липидного профиля небольшое повышение триглицеридов. ЛПНП с учетом сердечно-сосудистого риска в норме (должен быть менее 3.0 ммоль/л).
Триглицериды обычно повышаются из-за погрешностей в диете, постарайтесь ограничить мучное, сладости, кроме диеты необходимо увеличить и физическую активность, т.к. при нагрузках "плохой" холестерин сжигается.
Лекарственная терапия не требуется.

Куксова Валентина Михайловна, 23 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-23T23:41:44+03:00

Добрый вечер, Вячеслав.
Липидограмма у вас с учётом индивидуального сердечно-сосудистой риска в пределах нормы!
Ежедневно нудно ходить пешком не менее 30 минут, постепенно наращивая темп.
Это снижает Сердечно-сосудистые заболевания.
Ну и питайтесь разнообразно, включайте в рацион больше общей, фруктов, зелени.
Крепкого Вам здоровья!

Паневкина Наталья Викторовна, 24 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-24T00:01:17+03:00

Вячеслав, здравствуйте. Лпнп, основное, что нас тревожит, у вас должен быть менее 3.0.
Это можно достичь диетой-комбинация средиземноморской и по правилу гарвардской тарелки здорового питания. Старайтесь активно двигаться хотя бы полчаса в день, чтобы была легкая усталость. Если сразу тяжело, то постепенно себя приучайте. "плохой" холестерин сгорает при физ активности!

Accepted Answer · 2023-12-24T08:21:36+03:00

Пожаловаться

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 24 декабря 2023

Кардиолог

Здравствуйте УЗИ брюшной полости вы делали?

Принятый ответ