Почему не проходит живот

Здравствуйте! Уже неоднократно консультировалась по поводу себя здесь. Мне 36 лет, рост 166 см, вес 59 кг. Уже почти год мучают спазмы в кишечнике. Я думала,что это эндометриоз, но всё-таки нет. Локализация слева около пупка, периодически колит справа. В апреле сама принимала Энтерофурил, потом Баксетфорте, было улучшение, но не надолго. Затем сдала кал на фекальный кальпротектин, результат отрицательный. В октябре 2023 сама же пропила Альфанормикс, чувствовала себя отлично, даже спазмолитики были не нужны, через месяц снова спазмы. В декабре была у гастроэнтеролога на приеме, живот мягкий, безболезненный. После пальпации живот каменел. Назначали Симбиозис Альфанормикса, Метеоспазмил 3 раза в день, Пепсан-р при изжоге и отрыжке.Последние два дня стул стал мягкой колбаской, также один раз в день. Заметила что спазмы в кишечнике возникают после еды, сейчас реже уже, изжога слабая тоже после нескольких часов после еды. Диагноз СРК, СИБР. Доктор не хочет пока назначать повторно мне Альфанормикса, уже хочу сама пропить.От Симбиозиса может так стул изменится? Можно ли самой пропить Альфанормикс?