Могут быть проблемы при хорошем экг? — вопрос №1794374

Немного предыстории перед самим вопросом.
Очень долгое время мучаюсь от нервозов, одно время появилась шиза
По поводу здоровья и что с сердцем что то не так. Но это появилось на фоне всякие неприятных ощущений с левой стороны груди, ощущения были всякие разные и каждый раз они вгоняли в панику а иногда в жуткую
Панику. Со временем я понял что это из-за перенапряжения мышц из-за нервозов. Последнее время плотно занимаюсь лечением всех нервозов и раз в пол года бегаю делать экг, когда накатывает новая шиза. Экг за последний год делал 3 раза, врачи сказали все
Гуд. Суть в том что постепенно избавляюсь от нервозов своих то у меня появляются постоянно новые ощущения в груди и каждый раз это нагоняет панику. Последнее время вроде уже привык к этому, но недавно я уже скажем так подхожу к лечению свои неврозов, я стал значительно спокойней нет сильных напряжений организма но теперь появилась новая шиза моя наверное самая шиза которая больше всего засела в голове. Я начал слышать и чувствовать свое сердцебиение и порой когда ложишься спать или сидишь отдыхаешь очень отчетливо слышно это и иногда когда попадает в такт с дыханием
Появляется неприятные ощущения будто перестало сердце биться, соответственно тоже нагоняет панику. И вот несколько раз было такое что больше всего меня напугало, 3й раз уже такая ситуация происходит, играюсь в телефоне, и появляется какое-то жжение не сильное но неприятное в груди(мне кажется что мышцу расслабляет которая натянута от межгрудья до спины под лапаткой) и в момент происходит непонятная ситуация я вдруг внезапно начинаю
Слышать сердцебиение такое не четкое не понятное, как будто барахлящее и начинается опять паника начинаю щупать пульс и как будто пульс тоже не четко прощупывается. Но перед всей этой ситуацией я замечаю что организм прям хорошенько расслабило, давно уже так не расслабляло.

И вот основной вопрос, вместе с таким расслаблением организма может ли как то сердечную мышцу что-то как-то расслабить вместе с мышцами тела? Просто я давно не чувствовал такой эластичности своих мышц, пол жизни ходил зажатый весь. И другой вопрос на кардио дорожке бегал, пульс свой проверял было около 180. Нормально это или нет?

Возраст: 31