Витамин д3 — вопрос №1794955

Question

Витамин д3 — вопрос №1794955

Анна

70 просмотров

3 января 2024

Здравствуйте! Сдала анализ крови на витамин д3. Результат показал 23. Подскажите пожалуйста в какой дозировке начать принимать витамин д3 и сколько по времени ? И нужно ли с ним пить кальций и в какой дозировке ? Заранее спасибо за ответ!

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

витамин д 3 и кальций

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 4 января 2024 · Answer 1 · 2024-01-04T14:21:32+03:00

Здравствуйте.
У Вас недостаток витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 2-3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2-3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.

Если кисло-молочку кушаете, препараты кальция не нужно дополнительно принимать.