Миокардитический кардиосклероз - можно ли бегать? — вопрос №1799061

Добрый день!
В феврале 2023 г. обнаружил у себя аритмию, учащенное сердцебиение. Предполагаю - на фоне злоупотребления кальяном. Была периодически тяжесть в голове.
Обратился в клинику, прошел в конце марта 2023 г. ЭКГ, ЭкоКГ, холтер, сдал анализы.
Поставили экстрасистолическую аритмию (в том числе, наджелудочковая экстрасистолия, пробежки НЖТ, частая полиморфная желудочковая экстрасистолия) + эпизод блокады 2 степени в ночные часы.
Также было повышенное давление периодически (140 на 90).
По анализам не хватало магния.
По холтеру от 30 марта 2023:
- минимальная ЧСС 35 ударов в минуту ночью. Ночное снижение ЧСС избыточное. 16 259 суправентрикулярных экстрасистол. 17 000 желудочковых экстрасистол.
По ЭхоКГ от 24.03.2023 г. - зон гипокинеза нет, дополнительная хорда, пролапс митрального клапана, фракция выброса - 66%.
Выписали метопролол, армолипид, магний.

Через три месяца повторно обследовался. За эти три месяца плохо себя не чувствовал, изредка просто ощущал перебои в работе сердца. Начал бегать, бросил все вредные привычки. Пробегал 10 км. без сильной одышки. Давления больше нет.

Результаты повторных обследований.
Холтер от 16.07.2023 г.
ЧСС - 67 уд. в минуту. Минимальная ЧСС - 32 уд. в минуту. Суправентрикулярных экстрасистол стало меньше на 4 000 ед., желудочковых экстрасистол - меньше на 8 тыс. единиц.
Заключение от 17.07.2023 вкладываю.

В ноябре повторно обследовался. Заключение вкладываю.
ЭхоКГ - без каких-либо патологий.
Сцинтиграфия - умеренное снижение перфузии миокарда МЖП ЛЖ. Площадь поражения ЛЖ - 11%.
По холтеру - 7 тыс. экстрасистол, из них 5 тыс. наджелудочковые, 2 тыс. - желудочковые.
Самочувствие в целом хорошее. Отчетливо чувствую аритмию в основном после еды. Продолжаю все это время принимать метопролол. Месяц принимал этацизин, но его отменили, т.к. себя на нем чувствовал не очень
Вопросы.
1. Можно ли мне бегать? Все врачи давали неоднозначные ответы. Кто-то говорил, что стоит, кто-то - что нельзя. Сам я после бега чувствовал себя прекрасно.
2. Чего мне ожидать от сердца в дальнейшем? Может ли пораженный участок сердца восстановиться?

Возраст: 29