Реабилитация после перелома

Здравствуйте. Два месяца назад, в середине ноября поскользнулась на мокрых от дождя ступеньках при спуске, левая нога вперёд, а правая под меня. Получила трёхлодыжечный перелом с отломком б/берцовой кости с подвывихом стопы. Доктор принял решение не оперировать при прогнозе 50/50, через неделю сделал ручную репозицию. Через месяц смогла вернуться домой из города, где получила травму, сейчас наблюдаюсь у травматолога по м/ж. Спустя два месяца сняли гипс, озвучив, что отломок ещё не прирос до конца и мне через три дня нагрузки (наступать на стопу, катать бутылку ногой по полу) необходимо переходить с костылей на бадик. Самостоятельно пытаюсь разрабатывать ногу через боль, использую гель траксевазин 2 р/д и табл Артроксан на ночь-рекомендации доктора. В районе голеностопа с наружной стороны присутствует отёк и местная температура, т е есть воспалительный процесс. У меня страх-боюсь полноценно наступать на ногу в этом состоянии, практически только дотрагиваюсь до пола стопой, опираясь на костыли при ходьбе до туалета и обратно в диаметре квартиры, о бадике даже нет речи пока. Скажите, пожалуйста, какие действия в моём случае будут правильными в отношении рекомендаций доктора и реабилитации. Живу за городом, с физиопроцедурами при погодных условиях в подмосковье сложно, как и записаться на эти процедуры. По возможности приложу первичный, после репозиции и крайний снимки перелома. Буду благодарна за обратную связь.