СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Частые болезни

Здравствуйте! 35 лет, болею не чаще пары раз в год, а за последний месяц уже четвертый раз. До этого вирус с высокой температурой, кашель, сопли. Сейчас температура маленькая, но общая слабость, ломка, горло итд. Посоветуйте, как поддержать иммунитет или на что провериться, устала болеть.

Нет
35 лет
15 Января 2024·Просмотров: 120·Альбина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте , сейчас обстановка в стране очень сложная , много респираторной инфекции , уберечься от всего просто нереально. Выполнять самые простые мероприятия (маска, мытье рук, избегать массовые места, проветривать) пейте много воды, сока, морса из свежих ягод. Не занимайтесь самолечением пр и заболевании . Горло полоскать фурациллином, можно раствор оки, при высокой температуре свыше 38.3-38.5 градусов принимать парацетамол 1т 500 мг , промваание носа.

Здравствуйте! В сезон орви стараться соблюдать меры безопасности (обработка рук, маски и т.д).
Важно исключить наличие дефицитных состояний, сдать ОАК, ферритин, ттг, проверить уровень витамина Д. Пока можете начать принимать витамин Д в профилактической дозировке - 2000МЕ в сутки.
Не менее важно хорошо полноценно питаться, высыпаться, бывать на свежем воздухе и иметь хоть какую-то физическую активность, хотя бы 30 минут в день.

Здравствуйте.Надо исключить дефицит витД,при его нехватке могут быть частыми вирусные заболевания,профилактически его можно принимать по 2000 ме /с,При заболевании вирусной инфекцией старайтесь не использовать антибиотики,они снижают иммунитет.Для поднятия иммунитета используйте адаптогены в первой половине дня(женьшень,элеутерококк)также можно рассмотреть прием эхинацеи композитум форте С по 1 ампуле 1раз в неделю

Принятый ответ

Здравствуйте , надо исключить дефициты : ферритин - скрытый дефицит железа , витамин д , витамин в9,в12 , сдать общий анализ крови , ттг общий - гормон щитовидной железы . Соблюдайте питьевой режим -30 мл на кг массы тела , горло орошаем мирамистином 3 раза в день -7 дней , лизобакт по 2 т 3 раза в день -8 дней , витамин д 2000 ме , регулярно ,витамин с 500 мг 2 раза в день , нос промываем морской водой , часто проветривайте квартиру , увлажняйте воздух

Здравствуйте, Альбина! В первую очередь нужно проводить профилактические мероприятие: носить маску в людных местах, мытье и обработка рук антисептиком, проветривание и увлажнение помещения в котором вы находитесь, прием витамина "С" в профилактической дозировке 500 мг/сутки, витамин "Д" 2000ЕД/сутки.
Необходимо исключить дефицитные состояния: ферритин, сывороточное железо, витамин В 12, витамин Д, гормоны ЩЖ (ттг, Т4, Т3).
На данный момент лечение симптоматическое:
полоскание горла раствором фурацилина каждые 2 часа, орошение зева раствором Мирамистин 5-6 раз в день, так же можно рассасывать пастилки, например Антиангин 3 раза в день 3-5 дней.
При повышении Т тела т. Ибупрофен (ибуклин) 400 мг (не более 4х таб в сутки) или т. Парацетамол 500 мг.
Будьте здоровы!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.