Консультация педиатра /

Питание ребенка 2 года — вопрос №1826629

53 просмотра

Здравствуйте! Мой ребенок мало набирает веса… почти 2 года, рост 87 был где-то месяц назад, и вес почти 12 кг, мальчик. Не знаю чем его кормить …
Можете пожалуйста расписать как лучше питаться в течение недели? Очень сильно заморачиваюсь, в итоге ничего не успеваю делать((

Завтрак каши ? Любит гречку, овсянку, пшеничную кашу.

Обед. Что лучше на обед? Густой суп? А то и первое и второе как то слишком много готовить..и какие супы наиболее полезные ребенку ? Рыбу не очень любит .

Что на второе лучше (ужин?)

Курицу он может каплю пощипать.. рыбу практически не ест. Овощи ! Овощи тоже не переносит(брокколи , цветную капусту , кабачок видимо перекормила, не ест, плюется).

Как сделать рацион более питательным, если самые любимые и съедаемые блюда у него это молочная вермишель, ленивые вареники, сырники, каши, творожные запеканки?)
Это же так ограниченно…

И какие салаты можно ? В интернете полно всего, а я теряюсь в этой информации. Только время трачу на поиски((

Огурец раньше любил - сейчас нет. Помидор пообсасывает и все на этом.. Или где можно посмотреть действительно хорошие рекомендации по питанию ребенка?

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте.
Ребёнок уже большой, спокойно может находиться на общем столе.
Не нужно готовить отдельно. Чем больше Вы будете переживать по этому поводу тем избираиельнее станет ребёнок.
Обычный рацион семьи.
Кушаем одновременно за одним столом одну и ту же еду.
Что съел, то съел, дальше еда только в следующий приём пищи. Голодным не останется, нас нет всё кушать.
Режим питания чёткий, между приёмами пищи не даём перекусы и сладости пока ребёнок не начнёт полноценно есть.
Обязательно соблюдаем питьевой режим не менее 30 мл/кг в сутки.
Ежедневно кушаем свежие фрукты и овощи.
Кисломолочные продукты( кефир, биолакт)
Принятый ответ
Клиент
Ангелина Альбертовна, а какие салаты можно с общего стола? Также переживаю что ребенок не ест толком овощи, мясо , рыбу, печень. Он очень мало кушает, и в конце дня перед сном плачет истерично и ням ням. Поэтому приходится готовить либо вареники ленивые, либо вермишель молочную.. либо кашу на ночь. Тогда он с огромнейшим аппетитом кушает.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Ангелина Альбертовна, и супы.. можете подсказать примерно какие самые питательные? Мы кроме как борща, щи, и куриного , с фрикадельками больше не едим… может и у нас питание ограничено , что говорить о ребенке
Педиатр
Ребёнок знает, что Вы дадите ему, то, что захочет, поэтому и выбирает в течение дня, а к ночи голоден.

Салаты любые , заправлены оливковым или подсолнечным маслом, сметаной.

Ограничиваем в таком возрасте только цитрусы, шоколад, орехи, мёд, красную рыбу и экзотические фрукты.
Педиатр
Из супов часто дети хорошо кушают суп с чечевицей, гороховый.
Можно попробовать рыбный с рисом, солянку( заменив копченую колбасу варёной)
Педиатр
Салаты самые простые
- помидоры, огурцы, перец болгарский
- огурец, яйцо, зелень
- варёная тертая свёкла с сыром
- свежая тертая морковь( можно немного сахара)
Педиатр
На завтрак
Каша с бутербродом( масло, сыр)или фруктом, ягодами/ омлет простой или с овощами, иногда с сосиской/ творожная запеканка/ блины с творогом

Клиент
Ангелина Альбертовна, спасибо большое за ответы, и еще такой вопрос , он очень любит яйца, можно ли чтобы каждый день что-то состояло из яиц? Оладьи, котлеты, тефтели , и тд.. а то практически каждый день что-то состоит из яиц
Педиатр
Да, не более 1 яйца в день
Педиатр
Здравствуйте
Показатели рост, вес соответствуют возрасту, дефицита веса нет

В рационе питания ребенка обязательно должны быть первые блюда ( каша, суп ), мясо, творог, свежие фрукты, овощи

Ограничить сладости, углеводистую пищу, мучные изделия

Достаточно допаивайте ребенка водой в течение дня, исключить перекусы между приемами пищи
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Насморк у 6месячного ребенка
13 мин. назад
700.00 р.
Маргарита, Воркута
Грудное вскармливание
33 мин. назад
700.00 р.
Анна, Екатеринбург
Стул ребенка
36 мин. назад
700.00 р.
Татьяна, Ростов-на-Дону
Высыпания на руках
37 мин. назад
800.00 р.
Наталия, Санкт-Петербург
Иммунитет малыша
38 мин. назад
800.00 р.
Зоя
Ребёнок покашливает
39 мин. назад
700.00 р.
Ольга, Кстово
Ребенок сильно напрягается, когда кричит
42 мин. назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Дарья Игоревна Алёшина
56 отзывов
Педиатр
2009-2015 РНИМУ им. Н.И.П
Опыт работы: 10 лет
Ирина Александровна Трубачева
11 отзывов
Педиатр
2011 - 2017, СПбГПМУ - пе
Опыт работы: 8 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Педиатр, Невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Оперативно отвечает, конкретные не размытые ответы, очень качественная консультация. Ответы по...
— Антон, г. Пенза
фотография пользователя
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал
фотография пользователя
Детскому лору Наталья Беляева
Отзывчивая Очень помогла, поддержала, настроила на успешное лечение Профессионал