Тревога и панические атаки — вопрос №1830296

Здравствуйте. Столкнулась с такой проблемой ,уже как почти год которая меня мучает. Началось всё с того,что в один вечер я сидела и у меня резко закололо в груди в области сердца , началась паника , я понимала,что мне больно вздохнуть, руки и ноги потели , дрожь. Минут через 10 отпустило. С того вечера я перестала жить нормальной жизнью. Обратилась к терапевту , она назначила мне фенибут на три месяца. Приступов стало меньше ,потом они и вовсе исчезли. И вдруг в конце марта ночью лежа на кровати у меня начинает как будто гореть шейный отдел позвоночника и снова приступ. Невролог мне назначил витамины в уколах и мазь. Но было только хуже, я не могла даже лечь на подушку головой ,мне сдавливало голову , я думала она лопнет. Я обратилась к мануальному терапевту, после сеанса мне стало немного лучше , я хоть стала спать. Сделала мрт,там выявили остеохондроз. Добавились такие симптомы как звон в ушах не утихающий ни на минуту и головные боли. Постоянная тревожность. Странные ощущения в области солнечного сплетения, как буд-то что-то шевелится там и часто очень бывают ощущения будто бы замирает сердце, как при испуге.А сейчас засыпая и проваливаясь в сон , я резко проснулась от того , что как будто что-то в голове лопнуло, треснуло, опять паника, тревога , потеют ноги и руки. Помогите пожалуйста избавиться от этих недугов, сил нет , часто мысли о смерти посещают(что усну и не проснусь), моя жизнь разделилась на до и после. Посоветуйте к кому мне обратиться .

Возраст: 27