Что вас беспокоит?
Высокий пульс с утра
Здравствуйте. Мне 36 лет, вес 62, рост 167. Беспокоит по утрам высокий пульс после сна. Как просыпаюсь пульс 110-120. Если попытаться начать делать зарядку утром, то сразу 130 становится. Я пью после пробуждения стакан теплой воды. Через минут 40 выхожу на улицу на работу, при этом пульс повышается до 150, а пока иду до машины - 170. В машине пульс падает до 60-80. Приезжаю на работу и поднимаюсь по лестнице - опять 150-160. Сижу на рабочем месте и пульс снижается бывает аж до 50. И так скачет постоянно. Только начинаешь двигаться, пульс может подскакивать до 170. Хотя дома занимаюсь на степпере и пульс держится в норме 120-140 примерно. Но все эти резкие повышения пульса в основном с утра, когда собираюсь на работу. В моменты учащенного пульса сердце будто выпрыгивает из груди, кружится голова. При этом если остановиться, то пульс восстанавливает за 1-2 минуты до 100. Пью магний каждый день. Сидячая работа. Ещё у меня сильно повышен холестерин, но пока предположительно наследственная гиперхолистеринемия. Делала узи сердца и холтер, по нему все в норме. УЗИ шейных артерий и вен нижних конечностей тоже в норме. Из рациона в основном овощи, курицу, жареное ем мало, с чаем могу на работе 1 конфетку съесть. При заборе крови медсестры жалуются на то, что кровь плохо идет. Я конечно воды не много пью в день. Литр примерно. Предполагаю, что при моем малоподвижным образе жизни кровь плохо циркулирует и поэтому увеличивается холестерин. Также думаю, что из-за густой крови с утра организм не может справиться с перекачкой и из-за этого повышается пульс. Хотя невролог предположил, что это вероятно из-за психоэмоционального состояния, хотя я не сказала бы, что нервничаю. Плюс месяц в отпуске отдыхала. Помогите как привести в норму этот пульс, потому что мне это сильно мешает вести нормальный образ жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Пульс вариабельный показатель.
Он увеличивается от психоэмоцтионального состояния, волнения, физических нагрузок.
Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния, исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Успокоительное валериана или пустырник.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости и сдайте кровь на ттг и ферритин
Гульнара Рафиковна, здравствуйте. Я прикрепила узи (у меня перегиб желчного пузыря) и анализы, которые чуть раньше сдавала, там как раз есть и ферритин и ттг. Мне гинеколог прописала принимать сидерал, пью сейчас.
Желчегонные принимаете?
Гульнара Рафиковна, нет, раньше один раз курсом 3 мес урсосан принимала и как-то хофитол
Надо принимать их чтобы снизить холестерин, пульс у вас частый видимо за счёт железо дефицита
Гульнара Рафиковна, спасибо большое, подскажите пожалуйста что лучше принимать и какая схема? Помнится от урсосана у меня немного болело справа под ребрами, как будто тремор какой-то был ))) периодически, но потом вроде прошло при длительном приеме.
По 1 капсуле 3 р в день 3 месяца, обязательно увеличить количество принимаемой жидкости
Гульнара Рафиковна, поняла, спасибо. Получается если принимать урсосан, то холестерин будет снижаться? Может ли высокий холесетрин давать высокий пульс или это больше из-за железа? Я еще купила омегу с бурым рисом, говорят она тоже может снижать холестерин.
Принятый ответ
Здравствуйте, тахикардия чаще всего возникает на фоне сопутствующей патологии, при повышенной тревожности или детренированности.
Рекомендую исключить сопутствующие состояния, а также сдать кровь на железо, ферритин, витамин Д.
Также необходимо внедрять в свою жизнь дозированные физ нагрузки, прием омега 3, витамина Д
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена
Бывает ли у Вас повышенная тревожность/ частые стрессы ?
Рада помочь , обращайтесь
Юлия Владимировна, здравствуйте. Да, стрессы на работе бывают, но я работала с этими состояниями с психотерапевтом и она не смогла увидеть, что меня явно так может тревожить, что вроде все нормально без отклонений. И я весь декабрь в отпуске была и вышла только 9 января. Никаких стрессов за это время не было. Меня беспокоит, что это происходит именно утром, потом в течение дня нормально. Такое ощущение, что с утра не хватает времени крови разойтись нормально по телу )) Потому что с момента просыпания до выхода на улицу проходит мало времени, чтобы нормально проснуться)))) Ну это мне так кажется, но конечно могу ошибаться)) Я просто уже не знаю что и думать. Магний я пью длительно, и как-то новопассит курсом пила. Это ничем абсолютно не помогает.
Елена , я поняла . Вполне вероятно, имеет место вегетативная дисфункция с преобладанием активности симпатического отдела вегетативной нервной системы, начните прием адаптол 500 мг 2 раза в день 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад14 ответов
- 7 часов назад4 ответа
- 7 часов назад34 ответа
- 8 часов назад9 ответов