Что вас беспокоит?
Высокий пульс с утра
Здравствуйте. Мне 36 лет, вес 62, рост 167. Беспокоит по утрам высокий пульс после сна. Как просыпаюсь пульс 110-120. Если попытаться начать делать зарядку утром, то сразу 130 становится. Я пью после пробуждения стакан теплой воды. Через минут 40 выхожу на улицу на работу, при этом пульс повышается до 150, а пока иду до машины - 170. В машине пульс падает до 60-80. Приезжаю на работу и поднимаюсь по лестнице - опять 150-160. Сижу на рабочем месте и пульс снижается бывает аж до 50. И так скачет постоянно. Только начинаешь двигаться, пульс может подскакивать до 170. Хотя дома занимаюсь на степпере и пульс держится в норме 120-140 примерно. Но все эти резкие повышения пульса в основном с утра, когда собираюсь на работу. В моменты учащенного пульса сердце будто выпрыгивает из груди, кружится голова. При этом если остановиться, то пульс восстанавливает за 1-2 минуты до 100. Пью магний каждый день. Сидячая работа. Ещё у меня сильно повышен холестерин, но пока предположительно наследственная гиперхолистеринемия. Делала узи сердца и холтер, по нему все в норме. УЗИ шейных артерий и вен нижних конечностей тоже в норме. Из рациона в основном овощи, курицу, жареное ем мало, с чаем могу на работе 1 конфетку съесть. При заборе крови медсестры жалуются на то, что кровь плохо идет. Я конечно воды не много пью в день. Литр примерно. Предполагаю, что при моем малоподвижным образе жизни кровь плохо циркулирует и поэтому увеличивается холестерин. Также думаю, что из-за густой крови с утра организм не может справиться с перекачкой и из-за этого повышается пульс. Хотя невролог предположил, что это вероятно из-за психоэмоционального состояния, хотя я не сказала бы, что нервничаю. Плюс месяц в отпуске отдыхала. Помогите как привести в норму этот пульс, потому что мне это сильно мешает вести нормальный образ жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Пульс вариабельный показатель.
Он увеличивается от психоэмоцтионального состояния, волнения, физических нагрузок.
Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния, исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Успокоительное валериана или пустырник.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости и сдайте кровь на ттг и ферритин
Гульнара Рафиковна, здравствуйте. Я прикрепила узи (у меня перегиб желчного пузыря) и анализы, которые чуть раньше сдавала, там как раз есть и ферритин и ттг. Мне гинеколог прописала принимать сидерал, пью сейчас.
Желчегонные принимаете?
Гульнара Рафиковна, нет, раньше один раз курсом 3 мес урсосан принимала и как-то хофитол
Надо принимать их чтобы снизить холестерин, пульс у вас частый видимо за счёт железо дефицита
Гульнара Рафиковна, спасибо большое, подскажите пожалуйста что лучше принимать и какая схема? Помнится от урсосана у меня немного болело справа под ребрами, как будто тремор какой-то был ))) периодически, но потом вроде прошло при длительном приеме.
По 1 капсуле 3 р в день 3 месяца, обязательно увеличить количество принимаемой жидкости
Гульнара Рафиковна, поняла, спасибо. Получается если принимать урсосан, то холестерин будет снижаться? Может ли высокий холесетрин давать высокий пульс или это больше из-за железа? Я еще купила омегу с бурым рисом, говорят она тоже может снижать холестерин.
Принятый ответ
Здравствуйте, тахикардия чаще всего возникает на фоне сопутствующей патологии, при повышенной тревожности или детренированности.
Рекомендую исключить сопутствующие состояния, а также сдать кровь на железо, ферритин, витамин Д.
Также необходимо внедрять в свою жизнь дозированные физ нагрузки, прием омега 3, витамина Д
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена
Бывает ли у Вас повышенная тревожность/ частые стрессы ?
Рада помочь , обращайтесь
Юлия Владимировна, здравствуйте. Да, стрессы на работе бывают, но я работала с этими состояниями с психотерапевтом и она не смогла увидеть, что меня явно так может тревожить, что вроде все нормально без отклонений. И я весь декабрь в отпуске была и вышла только 9 января. Никаких стрессов за это время не было. Меня беспокоит, что это происходит именно утром, потом в течение дня нормально. Такое ощущение, что с утра не хватает времени крови разойтись нормально по телу )) Потому что с момента просыпания до выхода на улицу проходит мало времени, чтобы нормально проснуться)))) Ну это мне так кажется, но конечно могу ошибаться)) Я просто уже не знаю что и думать. Магний я пью длительно, и как-то новопассит курсом пила. Это ничем абсолютно не помогает.
Елена , я поняла . Вполне вероятно, имеет место вегетативная дисфункция с преобладанием активности симпатического отдела вегетативной нервной системы, начните прием адаптол 500 мг 2 раза в день 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад6 ответов
- 2 часа назад1 ответ
- 8 часов назад18 ответов
- 9 часов назад19 ответов
- 10 часов назад20 ответов
- 11 часов назад18 ответов
- 11 часов назад12 ответов
- 11 часов назад2 ответа
- Вчера в 19:313 ответа
- Вчера в 18:518 ответов
Здравствуйте! У вас прошли тахикардии? Нашли причину?
Здравствуйте. Основной момент, что у меня железо сильно низкое было и отчасти поэтому повышался пульс (ставили железодефицитную анемию). Я заметила, как проставила капельницы с железом, то пульс бывал до 130 доходил, это гораздо ниже 150))) , и не часто, чтоб это сильно тревожило, но все также по утрам так происходит. А так, в целом я сделала вывод, что это какая-то психосоматика)) Психолог говорит, что это один из видов панической атаки может так проявляться и моя ненатренированность, что аж отдышка по лестнице часто.
Здравствуйте! Как ваше сейчас самочувствие? Лучше становится ?
Здравствуйте. По утрам так и есть 130-155 (( железо в анализах в норме…
А холтер делали повторно ? Как то ищите причину ?
Уже не ищу причину. Холтер не делала. Говорят работать с психологом, что это вегататика
А препараты какие нибудь сейчас принимаете ?
Железо, магний только
Тахикардию ни чем не купируете ? Спортом занимаетесь ?
Здравствуйте, мне 32 , спортсмен в прошлом и все тоже самое, как у Вас. До авто не могу дойти, пульс под 140-150. Врачи придумывают всякую ерунду вплоть до миокардита, хотя все анализы в норме. Мучаюсь уже года 3 так
Здравствуйте))) Я думаю, если врачи не находят причину, то скорее всего это психологический момент. Попробуйте больше воды пить с утра. Мне иногда легче становится, у меня ещё кровь густая, думаю отчасти поэтому утром тяжело разогнать организм. Но какого-то диагноза я так и не услышала)))) Пью на постоянной основе магний и омегу)) А ещё стараться не думать об этом. Когда у меня случились серьезные отвлекающие обстоятельства в жизни, я эту привычку забыла и как-то само собой сейчас это не беспокоит. Ощущение, что это наши мысли о том, что сейчас поднимется пульс поднимают тревогу. И это уже по привычке происходит бессознательно. Поэтому надо как-то отучиться от этого и будет точно легче! Но не сразу
Пойду через неделю к психиатру по поводу тревожности. А почему вы решили что у вас густая кровь? Какие-то анализы говорят в пользу этого?
У меня с утра кровь не могут взять из вены пока я не выпью мл 600 воды, она вообще не течет. Ну и тромбоциты высокие, хотя говорят тромбоциты на густоту не влияют. Но все же почему-то утром моему организму тяжело пока воды не попью достаточно. А вам мне кажется надо не к психиатру, а к психотерапевту, чтобы он терапию назначил, и чтобы в начале легче было какие-то легкие антидепрессанты или противотревожные препараты. Мне терапия хорошо помогала разобраться с тревожностью и навязчивыми мыслями, но не сразу, нужно сеансов штук 10 точно
Александр , в общем анализе крови есть гематокрит , если он больше 40 , то мало пьете воды густая кровь , ну и конечно тромбоциты
Добрый день, Елена! Как вы сейчас? Ровно тоже самое по утрам, словно тяжело даже в куртке, плюс возникает жар и перегрев( измучена уже и в отчаянии, по вечерам все отлично
Здравствуйте! У меня тоже скачки пульса похожие, тоже утром сильнее. Ставили тревожность, всд и прочее - много обследований прошел. В итоге сам нашел, что это POTS, врачи потом подтвердили. Его ставят при тесте с наклонным столом, но вы можете сами почитать про домашний тест, утром делается и с этого начать. Мне помогло немного пить соленую воду и упражнения прям в кровати на ноги, пока не встал утром. Плюс упражнения вечером специальные и компрессионные чулки 2 степени.