Как вернуть режим после смены часового пояса — вопрос №1839936

Здравствуйте, Фенибут не рекомендую. Рекомендую препарат Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения. Рекомендую Глицин именно в ротовую полость – способствует нормализации деятельности головного мозга, при стрессе и травмах необходим. Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, с ноотропным компонентом действия, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования, но мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона. Способствует наступлению сна. Разрешён к применению с первого дня жизни. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. Одно из показаний к применению нарушение сна. В течение дня иметь активность, ежедневные прогулки не менее часа.
Для нормального сна важно для ребёнка: иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг (да, даже в этом возрасте). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

попробуйте, помогает и главное полезно для развития мозга

добрый день, так как у вас сбит цикл сон - бодрствование в связи со сменой часового пояса, то рекомендую к приему препарат мелатонин 3 мг по 1/4 таб на ночь, препарат является аналогом вещества мелатонина, который есть у нас в организме и ответственен за цикл именно сон - бодрствование, давать его сперва в часа 12 ночи, затем через недели 2 сместить к 10 вечера, после его приема должна быть тишина и темнота. чтоб мелатонин сработал. Если посмотрите его показание, то там будет как раз нарушение режима. Таблетку растереть между ложками и дать малышу. Также можете добавить по 1/2 таб глицина, но 1 глицином погоды в вашем случае не сделать. И нужно понимать, что с 4 ночи сразу уснуть в 10-11 не получится. Обычно для перестройки режима хватает 1 мес. Пьем препарат 1 мес.

Здравствуйте. Малышам в этом возрасте не показаны никакие препараты для налаживания сна, они либо не элективный, либо запрещены по инструкции.
Здесь только нужно время для адаптации, к сожалению, силы для налаживания режима.
Как давно Вы прилетели?

Здравствуйте
Специальные препараты давать ребенку этого возраста не нужно

Это временное явление, постепенно всё нормализуется, режим дня и сна восстановится