Остеохондроз

Добрый вечер! Меня зовут Настя мне 24 года. С 2014 года стоит диагноз шейно-грудной остеохондроз. 2 раза в год ( осень весна ) ложусь в стационар и стараюсь делать массаж . Но вот после родов ( ноябрь 2017 год) начались ухудшения . Делала мрт в 2018 году шейного и грудного отделов. Остеохондроз , протрузии, правосторонний сколеоз, кефоз шейного отдела и снижена высота тела Th 7 грудного отдела. Делала УЗИ сердца и экг, все в норме . Общий анализ крови и мочи тоже в норме . Делала УЗИ сосудов шеи , есть изгибы, но как мне сказал врач ничего страшного . Беспокоят сильные боли спины грудного отдела шеи , боль нарывающая , беспокоит даже в лежачем состоянии , появились головокружения, чего не было до рождения ребёнка . Боль в груди ,сдавливающая как будто сердце щемит , иногда не могу уснуть из за этого , начинается паника страшная , кажется что я умираю . Может ли это все быть из за остеохондроза ? И что вы пне посоветуете чтобы уменьшить боль ?заранее благодарю .