Что вас беспокоит?
Боль в крестце задней поверхности бедра
Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять что именно мне лечить. Месяца 4 назад у меня развился плантарный фасциит. До этого болело колено, было чувство напряжения в икроножной мышце и была тупая тянущая боль от крестца и по задней поверхности бедра. Как только начался фасциит колено перестало болеть. И симптомы болезненности по задней поверхности бедра уменьшились. Спустя месяц с начала фпсциита вернулась боль в области крестца ( предполагаю что в месте крепления грушевидной мышцы) и по задней поверхности. И вот сейчас спустя 4 месяца фасциит практически прошел. Пробежала короткое расстояние. И вернулось боль в колене этой же ноги. Делаю растяжки и упражнения и боль в крестце и по ноге уменьшилась. Но до сих пор осталась. Делала МРТ пояснично крестцового отдела. Защемлений нервных корешков нет. Фото заключения прикладываю. Помогите понять. Откуда вся проблема идет? От поясницы, грушевидной? Из за чего колено разболелось?
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас имеется протрузия дисков позвонков с раздражением конского хвоста . От этого все проблемы. Начните осваивать спинальный комплекс упражнений ЛФК для поясничного отдела позвоночника. И делать его надо каждый день.
Станислав, здравствуйте! Невролог сказала мне что проблема в фасциите и со спиной все в порядке. На основании каких данных становится понятно, что это с раздражением конского хвоста? И какой комплекс нужно делать? В течении месяца делаю упражнения и растяжки на пояснично крестцовый отдел и грушевидную мышцу
Станислав, и стоит ли делать спи коленного сустава если причина в пояснице? Значит колено должно быть здоровым и проблема в мышцах и связках идущих к нему?
У Вас в заключении написана протрузия дисков.
Станислав, подскажите правильно понимаб- если я укреплю мышцы спины то боль со всех других мест пройдет? Но у меня определено болит в середине ягодичной мышцы и пот растяжении чувствуется небольшое жжение в проекции грушевидной мышцы. Как это лечить?
Очень сложно выделить грушевидную Мышцу из всего комплекса мышц . Протрузия дисков более реальна.
Станислав, это синдром конского хвоста? Или это другое?
По типу его.
Станислав, какие именно упражнения лучше делать? И эти упражнения способны убрать полностью боль?
Станислав, скажите пожалуйста, делала упражнения лежа на спине скручивая нижнюю часть с не подвижной верхней, и тренировала них спины - лежа на животе с поднятием ног / рук вверх. И теперь боль с района ягодицы переместилась на поясницу. Что произошло? Это ухудшило состояние ? При протрузияз нельзя делать подобные упражнения? Помогите пожалуйста. Скажите что точно нельзя делать чтобы не стало хуже
Вы знаете, этих упражнений нет в интернете, их можно разучить только при посещении группы подобных пациентов на занятиях ЛФК в стационарах . Их хорошо знают инструкторы ЛФК.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Протрузии минимальны. Корешки не ущемляют.
Больше данных за синдром грушевидной мышцы.
Найдите невролога или ортопеда, который умеют делать блокаду этой мышцы.
Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-5,0. Очень эффективно.
Блокаду делать непосредственно в болевую точку. Это болезненный триггер.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются.
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.
Константин Эдуардович, спасибо за ответ! Получается грушевидная мышца вызывает боль в колене, и иррадиирует в область крестца и нижних позвонков?
Константин Эдуардович, возможно без блокады, а с помощью прокачивания ягодичных мышц избавиться от проблемы?
Грушевидная мышца давит на седалищный нерв и может вызывать симптомы в области коленного сустава.
Она крепится к крестцу и естественно, что там боль.
с помощью прокачивания ягодичных мышц избавиться от проблемы?
Я сомневаюсь, но можете пробовать.
Константин Эдуардович, просто очку понять что именно нужно вылечить относительно грушевидной мышцы. Ее спазм? Возможно тогда терапия миорелоаксантом и обезболивающим плюс витамины группы В? Боль на данный момент терпимая. Не хотелось бы использовать гормонотерапию. Подскажите пожалуйста есть альтернатива?
Нужно вылечить её воспаление и гипертонус, да.
Без блокад таблетками и молитвами это удаётся сделать редко.
Можете пробовать глубокий точечный массаж, иглоукалывание.
Но эти процедуры для долечивания больше.
Если бы без блокад обходилось, то их бы не делали.
Я написал то, что наиболее эффективно и положено по Протоколам.
Достойной альтернативы нет.
Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Константин Эдуардович, спасибо! В моем небольшом городе весьма затруднительно найти компетентного врача для проведения блокады. Поэтому интересуюсь
Константин Эдуардович, могли бы еще сказать, что привело к такому состоянию?
Есть в Пятигорске такие специалисты. Точно знаю.
Рекламировать не могу. В санаториях ищите.
Константин Эдуардович, спасибо! Можете написать в каком санатории искать))
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад5 ответов
- 9 часов назад5 ответов
- Вчера в 08:243 ответа
- Вчера в 07:432 ответа