Что вас беспокоит?
Краевой перелом переднего верхнего края справа l1
Врач не рассказал как проводить базовую реабилитацию. Выписали обезболивающие, сказали ходить, более 8 часов не лежать. Как вставать с кровати, как ходить, спать сказано в удобном положении где нет боли. Снимок надо забирать, как в понимаю это вынужденная мера. Второй день сплю в удобном положении. Встаю с кровати сползая. Есть небольшая боль только в определенных положениях. Какой бандаж брать не знаю. Можно ли сидеть. Со слов врача отколок совсем небольшой не более 2 мм ( трещина). ПОМОГИТЕ пожалуйста. Не хочу навредить здоровью.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обезболивающая симптоматическая терапия Вам назначена.
Спать на спине в удобной позе. Переворачиваться на бока не на долго и медленно.
Рекомендовано:
Носить корсет примерно такой
https://ottobock-shop.ru/catalog/grudo-poyasnichnye-korsety/50R231/
Можно найти раза в три дешевле.
Постельный режим не строгий. Можно ходить в корсете, но не более 4-х часов в день. 8 часов - нельзя.
Нужно правильно вставать с постели и правильно ложится на кровать, минуя сгибания в позвоночнике.
Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник.
Ложитесь на кровать в обратном порядке.
Сидеть нельзя 2 мес. Потом КТ - контроль. Не МРТ, а именно КТ.
Потом не сразу сидеть сутками в офисе, а постепенно увеличивать время сидя.
Отломок хоть и небольшой, но кроме него, есть снижение высоты тела позвонка, что говорит о компрессионном переломе 1 ст.
Когда на контрольном КТ увидим сращение перелома, все ограничения снимаются.
Медикаментозная поддержка добавить
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день 3 мес - все витамины и минералы для костной ткани.
Из физиотерапии показан электрофорез с Са №10, магнитотерапия №10.
ЛФК, бассейн, массаж - после контрольного КТ.
Константин Эдуардович, я водитель автобуса. Понимаю, что теперь минимум на пол года ограничения? Сидеть вообще нельзя? Только всё стоя? Плавание? Можно ли использовать экзоскелет? Можно ли делать привычную утреннюю растяжку , сегодня только второй день, я привычно с утра хочу растянуться, но можно ли это делать?
Сидеть нельзя 2 мес. Потом КТ - контроль.
Когда на контрольном КТ увидим сращение перелома, все ограничения снимаются и можно начинать присаживаться.
ЛФК, бассейн, массаж - после контрольного КТ.
Можно ли использовать экзоскелет? - а зачем?
Это уже какие-то фантазии из интернета.
За руль автобуса вполне реально через 4 мес сесть.
Константин Эдуардович, спасибо.
Я в прошлом году похудел на 50 кг. После этого регулярно начал заниматься кардио и плавание.
Можно ли сауну? Можно ли стэппер ( тренажёр имитирует хождение по лестнице), беговая дорожка ( хождение).
Какая ЛФК реабилитация рекомендуется?
Экзоскелет мне могут бесплатно дать.
Какая ЛФК реабилитация рекомендуется? - НИКАКАЯ.
Сейчас острый период травмы. До реабилитации ещё далеко.
Реабилитация начинается после контрольного КТ, когда срастётся перелом.
Сейчас не реабилитация, а лечение. Таблетки, мази, физиотерапия.
Можно ли сауну? - нельзя.
Можно ли стэппер? - нельзя.
"Экзоскелет мне могут бесплатно дать" - поздравляю, в хозяйстве пригодится.
Для лечения и реабилитации в связи с Вашей травмой он не нужен.
Рекомендации даны в соответствии с Протоколами лечения и обследования.
Вы можете принять их во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Константин Эдуардович, спасибо. Всё объективно уточнил. Спасибо за помощь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Два миллиметра никакой роли не играют в динамике движений позвоночника . На этом уровне позвонок фиксирует Мощная желтая связка. Обычно при таких переломах пациенты даже не лежат и не ходят в корсетах. А часто даже не замечают и не обращаются в ЛПУ. Когда у Вас случилась травма и каким образом?
Принятый ответ
Здравствуйте, по документам описан перелом L1 - 1й ст.
Притакой травме восстановление около 3х мес.
В ранний посттравматичекий период постельный режим строги до 3-4 нед. далее можно подниматься к корсетом.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад3 ответа
- 4 часа назад20 ответов