Что вас беспокоит?
Набрала вес после того, как бросила курить
Здравствуйте, бросила курить в конце апреля 2023, после этого очень сильно набрала вес, сейчас никак не могу сбросить, диеты не помогают. Хожу в тренажёрный зал 2 раза в неделю, домой с работы хожу пешком. Помогите, как мне сбросить вес, мне стало очень тяжело. Из болезней у меня МКБ. Анализы в норме: железо, гормоны и т.д.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Можно ещё сдать кровь на ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости. Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином, если повышение давления, есть багровые стрии вечернею слюну на кортизол
Ленар Равилович, рост 157, вес сейчас 69. Кровь всю сдавала, нормальная. Давления нет, цикл не нарушен. На узи показывает МКБ, брюшной полости УЗИ в норме.
По имт избыток массы тела, можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день, орлистат 60 мг 3 раза в день
Ленар Равилович, спасибо, попробую
Будьте здоровы
Ленар Равилович, а сколько по длительности принимать?
До желаемого веса
Принятый ответ
Добрый день
Никакие короткие диеты эффективны не будут и закономерно приведут к срыву и набору ещё большего количества килограммов.
Выход -только работа постепенная над рационом,так чтоб вы могли питаться так всю жизнь.
И на начальном этапе препараты,уменьшающие голод.
Например,Семавик.
Вам нужно контактировать с эндокринологом,который именно занимается проблемами лишнего веса
Елена Борисовна, с сентября на пп, вес не уходит
Елена Борисовна, Семавик же для диабетиков, у меня сахар в норме
Нет.Это аналог оземпика
Может использоваться у лиц без нарушений углеводного обмена
Елена Борисовна, у нас Семавик только в уколах вот с такими показаниями: Препарат Семавик® показан для снижения риска развития больших сердечно-сосудистых событий* у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и высоким сердечно-сосудистым риском в качестве дополнения к стандартному лечению сердечно-сосудистых заболеваний (на основании анализа времени наступления первого большого сердечно-сосудистого события
Повторяю.Оземпик рекомендован пациентам без диабета.
Это американские рекомендации
Семавик полный аналог.
В показания этот пункт внесен пока не может быть.Препарат только выпущен в России в декабре
Елена Борисовна, как его ставить?
Раз в неделю 0.25
Начать так
Но.Для того,чтобы начать лечение изначально нужно смотреть ваш рацион.Препарат только уменьшит тягу к еде
Елена Борисовна, в рационе крупа: рис, гречка, овсянка, овощи: картофель, свекла, огурцы, помидоры, капуста разная, кабачки, макароны, мясо: свинина нежирная, курица, индейка, рыба: форель, минтай, скумбрия, фрукты, творог, сметана, кефир, молоко, сыр.
Прекрасно.
Два раза в день животный белок,один растительный,да?
Крупа каждый прием пищи?
Овощи-фрукты 5-6 порций в день,да?
Елена Борисовна, три раза животный белок, крупа утром и в обед, овощи фрукты утром и в обед, вечером только овощи
Вот об этом я говорила ,что надо работать с рационом
Елена Борисовна, крупа должна быть 3 раза? И белок животный 2? Остальное все верно делаю?
Принятый ответ
Добрый день. Если анализы все в норме, АД нет, то можно попробовать редуксин форте 850+ 15 или Орлистат 60 мг 3 раза в день( при несоблюдении диета возможна диарея).
Есть ещё вариант, когда уже ничего не помогает- саксенда, в виде шприц- ручек , уколы подкожно в живот.
Начинаем с шага 0,6 мг с увеличением дозы на 0,6 мг каждую неделю до максимальной дозы 3мг в сутки 1 раз в день.
Рекомендую ещё проверить витамин д и ферритин, при их дефиците труднее будет худеть.
Айшат Махачевна, у меня МКБ. Можно ли эти препараты при этом заболевании?
Да, можно. Мочекаменная болезнь не является противопоказанием для назначения этих препаратов.
Айшат Махачевна, спасибо
Пожалуйста. Обращайтесь ?
Похожие вопросы по теме
- 4 Февраля 20248 ответов
- 8 Июля 20242 ответа
- 29 Августа 20241 ответ