Постоянное чувство слабости и ощущение неполного вдоха — вопрос №1858030

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, остеохондроз грудного отдела позвоночника никогда не ставили? Возможно причина кроется именно в этом

Здравствуйте, травмы, падения не было? Кетоновые тела от интоксикации, недостатка питьевого режима, сейчас соблюдаете питьевой режим 30 мл на кг веса тела в сутки? Кальцинат в печени - не страшно, не переживайте. Вы сейчас принимаете витаминно-минеральные комплексы, БАДы? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Доброго времени суток Николай.Согласен с высказываниями врачей по вашему вопросу. За кальцинат в печени переживать не стоит.Нужно пройти рентгенографию или МРТ шейного отдела позвоночника для исключения остеохондроза позвоночника, пройти УЗДГ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Увеличьте количество потребляемой жидкости. Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды, травяной чай,чай с лимоном и медом, морсы. Для восстановления организма и улучшения работы иммунной системы необходимо выполнять три правила : 1.Полноценный здоровый сон- 8-9 часов ; 2.Физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке как минимум один раз в неделю более 2-х часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой.
Особенно хвойными деревьями.
Они оказывают благоприятные эффекты на наш организм:
От понижения уровня кортизола (гормона стресса) до нормализации нервной системы, а также снижения артериального давления. 3. Полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм).Питание должно включать - мясо , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, орехи,какао , шиповник, облепиха, мед. Принимайте Вит. Д в масляном растворе, ( Вигантол)– по 4 капли ( или табл. по 2000 МЕ ) в день во время еды весь зимне-весенний период. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Если дефицит Вит. Д значительный, то дозу Витамина нужно увеличить до 5000 МЕ в день, курсом 1 месяц, затем перейти на прием профилактической дозировки Вит Д по 2000 МЕ в день ещё 3 месяца. Для исключения развития дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс Берокка плюс по 1 табл. в день курсом месяц или ( витамины для взрослых от А до Zn) через каждые 3-4 месяца. Также для восстановления организма и укрепления иммунитета большую роль играет посещение русской бани с парением хотя бы 1 раз в неделю при условии, что не больны каким либо острым воспалительным процессом.Баня стимулирует обмен веществ, помогает организму быстро выводить с потом шлаки.Посещение бани повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузках , укрепляет иммунную систему организма.Регулярное посещение сауны и русской бани снимает усталость, способствует расслаблению мышц , тренирует нервную вегетативную систему.

Здравствуйте ! По поводу кальцената в печени не переживайте нечего страшного . Для поддержания иммунитета :Соблюдение питьевого режима , режима сна и отдыха , прогулки на свежем воздухе , Вит Д 2000 ме однократно в течении 1 месяца . Сделать МРТ шейного отдела позвоночника , узи брахеоцефальных артерий ,

Здравствуйте!
Ваши симптомы больше напоминают соматоформное расстройство. Хорошо, что работа с психотерапевтом ведется. Есть признаки гипервентиляционного синдрома ( можно пройти наймигенский опросник онлайн).
По поводу эпизодов нарушения стула, тут могу порекомендовать сдать кал на фекальный кальпротектин, сдать дыхательный водородный тест на СИБР.
По анализам у Вас снижена фолиевая кислота. Рекомендую принимать фолиевую кислоту 1 мг по 1 таб 1 раз в день, 10 дней.