Что вас беспокоит?
Высоких холестерин и гемоглобин
Холестерин всегда выше нормы, сколько себя помню, стараюсь придерживаться диеты, в данный момент 7.92. (Как то по совету одного врача принимала отруби 10 дней каждого месяца и холестерин был почти норма, но очень сложно мне их пить - отруби). Станины не пью и не хотелось бы. Пробовала Омакор - мне от него плохо, тревожность и сердцебиение. Так же в анализах последние пол года повышен гемоглобин - 146.00, гематокрит - 44.70, эритроциты - 4.80. Всё остальное в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Принятый ответ
Здравствуйте, повышение гемоглобина и гематокрита - в первую очередь от недостатка питьевого режима, если не проживает человек в высокогорных районах и не испытывает гипоксии по этому поводу. Сколько воды в день пьёте? Физическая активность ежедневная имеется? Рост и вес какие? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, рост 1.62, вес 62 кг. Пью маловато, занимаюсь спортом три - четыре раза в неделю
принимать чистой воды до 30мл на кг веса в сутки
Михаил Николаевич, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, смотрю файлы. А липидный профиль не сдавали, только общий холестерин? уздг сосудов шеи?
Надежда Яковлевна, липидограмма всегда показывает , что хорошего холестерина мало, плохого много.
уздг сосудов шеи сделать.
продолжать диету и физ.активность.
убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (он повышает хороший холестерин)
Контроль липидного профиля через 3 месяца
В оак гематокрит высокий.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л чистой воды.
Соответственно, плазмы (жидкой части крови) когда станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты), и снизятся эритроциты (и гемоглобин тоже относительно плазмы снизится).
Здравствуйте. По поводу холестерина рекомендую сдать расширенную липидограмму(ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек. Проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4св, функцию печени и желчного пузыря: УЗИ ОБП, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГГП. Для снижения придерживаться Средиземноморской диеты, увеличение физической активности, Армолипид по 1т.1р/сут-1мес. Повышение гемоглобина, эритроцитов, гематокрита может быть из-за недостаточного питьевого режима, курения. Рекомендую увеличить питьевой режим 30мл на кг массы тела в сутки. Через 1-2месяца контроль ОАК.
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 202411 ответов