Консультация невролога /

Спазм мышцы — вопрос №1865209

122 просмотра

Здравствуйте, ближе к утру у меня случился сильный спазм мышцы или сухожилия, не знаю точного названия, на фото покажу место, внизу, на внешней части малоберцовой кости. Судороги или спазмы у меня бывают очень редко, может лет 10 назад свело икроножную мышцу. На этом же месте вообще впервые. Боль была сильная, стала крутить стопой, растирать это место и спазм прошёл, теперь просто дискомфортное ощущение ближе к стопе. По какой причине это могло произойти? Стоит ли беспокоиться? Анализы на магний и т.д сдавала неделю назад, так как проблема с щитовидной железой, ТТГ 67. Так же во сне я часто начинаю выкручивать ступни, ворочаю ими . Спина тоже часто болит, особенно поясничная часть. Я очень тревожный человек, залезла в интернет, везде пишут, что судороги могут указывать на сахарный диабет, опухоли мозга и т.д. Теперь началась паника. Фото анализов прилагаю

Возраст: 25

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте. Возможно нога была длительно в неудобном положении. Опишите подробнее про ноги. Вы когда засыпает долго ищите удобное положение и ноги как будто выкручивает?
Принятый ответ
Клиент
Елена Вячеславовна, здравствуйте, когда как, бывает, что их как-будто крутит, но это редко, бывает как шум в ногах. Вчера такого не было. Но мне мне более удобно положение, когда стопа не расслаблена и как будто под наклоном, а как при ходьбе, и по этому я часто укладываю ноги так, что носок чуть задран вверх, опираю на другую ногу, на одеяло

Скидка 15% на анализы.

Невролог
Похоже на то синдром беспокойных ног. Тремора рук нет?
Клиент
Елена Вячеславовна, только когда волнуюсь
Невролог
Поняла Вас. Пролечите дефицитные состояния. Вит д и фолиевая кислота у Вас в недостатке.
Невролог
Здравствуйте, Юлия. У Вас имеется дефицит витамина Д и витамина В9 (фолиевая кислота), желательно консультация диетолога (эндокринолога) по лечению дефицитных состояний. Боли в мышцах голеней (крампи), вероятно, связаны и с нагрузками на ноги, и с обувью, и с дефицитными состояниями. Возможно имеется Синдром беспокойных ног. Рекомендую ежедневно делать ЛФК для мышц ног, пройти курс массажа вдоль позвоночника, ног, стоп у квалифицированного массажиста, опорные стельки в уличную, домашнюю и рабочую обувь, не ходить на высоких каблуках, спать на ортопедическом матрасе, держать ноги в тепле, можно делать теплые ванны для ног перед сном, или общую ванну с хвойным, пихтовым экстрактом, хорошо кинезиотейпирование мышц голеней и стоп, курсы лечения Нейробионом 1т. 3 раза в день, месяц и, обязательно - витамин Д и фолиевая кислота в адекватных дозах. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Клиент
Ирина Ивановна, здравствуйте, спасибо, подскажите пожалуйста, я купила АкваДетрим и пью его по 5 капель в день, так же принимаю Ферретаб комп 1 таблетеа в день, этого достаточно на данный момент? К эндокринологу уже записалась. То, что случился спазм не указывает на какие-то опасные заболевания? Просто очень очень редко такое бывает, по этому немного в растерянности. Образ жизни у меня не активный, но очень много стою на работе
Клиент
Ирина Ивановна, спасибо большое
Невролог
Здравствуйте. У вас дефицит ферритина, витамина Д, В9, все это нужно восполнить обязательно, витамин Д с К2 и магнием принимать. Такие спазмы и на фоне дефицитных состояний бывают и при неправильной нагрузке на ноги, в результате неудобной обуви, плоскостопия, про проблемах в поясничном отделе позвоночника.
Беспокоиться не стоит, спокойно восполняйте дефициты, носите удобную обувь, если есть плоскостопие, то подобрать стельки, делать гимнастику для ног, массаж.
Ещё стоит сдать кровь на калий, кальций.
Принятый ответ
Клиент
Маргарита Алексеевна, спасибо большое, буду обязательно принимать. Плоскостопия у меня нет, скорее наоборот, все время выворачиваю ноги, как при косолапии. Боли в пояснице бывают часто, там мышцы как-будто стягивает и переодически бывают стреляюще боли в мышцы бедра, не зависимо от движения.
Невролог
Но такое положение стоп тоже патология. Можете в интернете найти картинку правильного положения стоп, но вид со стороны сзади и сравните, при необходимости посетить ортопеда.
В отношении боли в спине можно аркоксиа 60- 90 мг 7-14 дней, под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, местно меновазином растирать можно.
Клиент
Маргарита Алексеевна, спасибо большое
Невролог, Терапевт
Здравствуйте!
Если это у вас случилось один раз то ничего страшного, такое бывает например на фоне длительного вынужденного положения тела
По результатам анализов у вас дефицит ферритина, витамин Д и фолиевой кислоты
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Здравствуйте.
Это связано с мышечным напряжением и дефицитными состояниями.
Ничего страшного и опасного не произошло.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Беременность, сильно болит шея, лопатка и плечо.
9 мин. назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Очаги в веществе мозга
1 час назад
800.00 р.
Наталия
Головокружение, предобморочное состояние
2 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Результаты мрт
2 часа назад
700.00 р.
Екатерина, Москва
Результаты МРТ
3 часа назад
800.00 р.
Анна, Ульяновск
У мамы сводит судорогой ноги, когда она ходит. Когда ляжет, то ноги успокаиваются. Ей 86 лет. У неё диабет 2 типа
3 часа назад
400.00 р.
От партнера
Анонимный пользователь, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Яна Игоревна Потехина
773 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень