Страх, фобия, паника — вопрос №1869344

Question

Страх, фобия, паника — вопрос №1869344

Юлия, Москва

155 просмотров

4 февраля 2024

Пожалуйста помогите. Моя ситуация: недавно у меня произошла конфликтная ситуация на форуме с незнакомой женщиной, которая начала меня проклинать , она сказала что она ведьма , и сделала так, что за год я умру от онкологии. Теперь у меня тревога. На данный момент у меня рецидив артрита и температура, но в целом я здоровый человек. Рака в моей семье практически не было. Только по мужской линии и то в старости от неправильного образа жизни. Я не знаю что делать со своей фобией доходит до маразма: если что-то за болит то начинаю гуглить симптоматику не онкология ли это. Умом я понимаю, что ситуация бредовая, но видимо из-за сильного страха и стресса что-то поменялось с моим сознанием и теперь чуть что у меня паника на тему смерти от онкологии

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

страх паника фобия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 5 февраля 2024

Клиент

Елена Сергеевна, большое спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность, депрессия

4 ответа

1 час назад

700.00 р.

Марина

Замена антидепрессантов

5 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Анастасия, Екатеринбург

Замена Лирики на Атаракс

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Ольга

Вопрос закрыт

Ципралекс 17,5

5 ответов

7 часов назад

800.00 р.

Анна, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Подобрать антидепрессант

3 ответа

8 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Как быть ребёнком 9лет

5 ответов

8 часов назад

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Грандаксин и аспирин или ибупрофен

6 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Насибуллина Диана, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T05:33:22+03:00

Здравствуйте, Юлия!
Вам показана работа с психотерапевтом, либо грамотным психологом. Существуют различные приёмы психотерапии, позволяющие успешно справляться с различными фобиями.
Обязательно стоит отказаться от чтения и просмотра информации про различные заболевания, поскольку это лишь усугубляет тревожность.
Если интересует приём лекарственных препаратов: необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач.

Одегова Ирина Вячеславовна, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T08:47:18+03:00

Здравствуйте. Юлия , очень хорошо , что вы осознаете неконструктивность таких мыслей. В первую очередь откажитесь от чтения в интернете. Также вы можете создать совладавшие карточки - напишите на них , что все ваши опасения беспочвенны и вызваны повышенной тревожностью. Перечитывайте дважды в день , чтобы мозг зафиксировал информацию. Если тревожная симптоматика сохраняется - рекомендую начать работу с психологом или психотерапевтом. В ходе сеансов можно будет также определиться с необходимостью приема медикаментов.

Шендерова Елена Сергеевна, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T10:57:25+03:00

Здравствуйте, Юлия, просто её слова попали в Вашу уязвимость - в страх - поэтому такое и состояние. Слова - это только слова, никакого влияния в них НЕТ, есть только вера самого человека в эти слова и всё. Поэтому Вам важно вернуть свою веру в себя, оставить те слова, которые были сказаны той женщиной ей, чтобы защитить себя и своё состояние! С этим может работать психолог, обратитесь и проработайте эту ситуацию, чтобы Вы обрели силу!