Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д у кормящей
Добрый день! Принимаю Аквадетрим по 4 кап( 2000 ме) , но сильно выпадают волосы. Анализы показали дефицит витамина Д( 22 нг/мл) Прикрепляю результаты. В каком количестве и как долго употреблять,чтобы восполнить? Являюсь кормящей мамой. Ребенку 4 месяца. Сейчас ребенку даю 2 капли( 1000ме). Если я буду принимать больше витамина Д , то нужно снизить дозировку для ребенка чтобы небыло передозировки?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, у вас недостаток витамина Д, нужен приём по 14 кап в сутки втечении месяца затем по 4 кап в сутки. Ваши дозы никак не скажутся на ребёнке. А ребенку достаточно 1 кап витамина Д на постоянной основе.
Здравствуйте. Можете принимать аквадетрим по 10 капель в день в течении 2 месяцев, ребёнку достаточно давать по 1 капле. Через 2 месяца сдайте кровь на витамин д. Пока будете кормить грудью принимайте йодомарин 200 мкг в день
Ленар Равилович, обязательно йодомарин или подойдет калия йодид?
Можно и калия йодид, состав тот же
Здравствуйте, витамин д легко проникает в грудное молоко и при грудном вскармливании нужна осторожность в приеме этого препарата во избежании передозировки у малыша. К сожалению, не могу найти рекомендованные максимальные дозы при вскармливании (даже в официальных клинических рекомендациях пишут лишь о профилактических дозах максимально 2000ме). Думаю, что можно увеличить дозу до 3000ме, а ребенку снизить до 500ме. Также можно употреблять пищу с высоким содержанием витамина д (печень, яйца,рыба жирных сортов), это будет более безопасно. Старайтесь чаще гулять (в дневное время), хотя зимой, конечно, это малоэффективно. А по поводу выпадения волос имеет смысл проверить уровень ферритина и сдать общий анализ крови, возможно, причина этого состояния дефицит железа (для женщин рекомендуется лабораторно не менее 45).
Татьяна Андреевна, спасибо! Анализ на ферритин в норме. Даже завышен. Прикреплен в файлах
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 8 капель (4000 МЕ - это максимальная доза для кормящих, чтобы у ребенка передозировки не было) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Профилактическая доза для ребенка витамина Д 1000 МЕ в день постоянно.
Принимайте также йодомарин (калия йодид) 200 мкг в сутки во время лактации, после - йодированная соль в питании ежедневно.
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад1 ответ
- 44 минуты назад8 ответов
- 4 часа назад14 ответов
- 5 часов назад5 ответов