Консультация эндокринолога /

Можно ли похудеть пр приеме нейролептика. Это реально? — вопрос №1890061

88 просмотров

..................................... э....................................................... э............................................... э.............?..............
............... .. э.......

Возраст: 37

Хронические болезни: Шизофрения
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Врач УЗД, Эндокринолог
Здравствуйте, можно. Придерживаться сбалансированного питания с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод и 25% белок). Увеличить физическую активность.
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте.Пересмотрите свой рацион питания: уменьшите жирность продуктов(молочных, мясных), уменьшите сахар, меньше мучного ешьте. Ешьте чаще, но маленькими порциями. Например, раз в 3 часа - это будет 5-6 раз в день.
По возможности больше двигайтесь, но опять же без экстрима! Больше гуляйте на свежем воздухе, техники релаксации, массаж.
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Реально похудеть при любых условиях
Все дело в дефиците калорий.
Посчитайте свой сегодняшний рацион и минус 400ккал
И сдайте феррритин и витамин Д,ТТГ,Т4 свободный
Восполнение дефицитов подтолкнет обмен веществ
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте. Можно похудеть если соблюдать низкокалорийную диету и увеличить физическую активность. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, липидный профиль, дочь снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или саксенда, энлигрия. Препараты нужны если диета и физическая активность не помогают
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте. Будет сложновато, но поможет диета и физические нагрузки.
Рекомендую:
Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики)
Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки »

Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Толстею
53 мин. назад
699.00 р.
Владимир, Уфа
Увеличение дозы л-тироксина
1 час назад
700.00 р.
Надежда, Белгород
Вопрос закрыт
Повышен холестерин, Срб и гомоцистеин
1 час назад
800.00 р.
Анастасия, Кингисепп
Высокий сахар крови
1 час назад
700.00 р.
Елена, Химки
Высокий ТТГ
2 часа назад
1099.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Результаты доп. Анализов
4 часа назад
700.00 р.
Ольга
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Борисовна Арсеньева
115 отзывов
Эндокринолог, Терапевт
1991-1997 Саратовский гос
Опыт работы: 26 лет
Эльвира Гусейновна Рагимова
0 отзывов
Эндокринолог
ГБОУ ВПО РязГМУ им.академ
Опыт работы: 9 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Всё отлично,всё понравилось. Полезна на 100 % Да,посоветую ㅤㅤㅤㅤㅤ
— Илья, г. Екатеринбург
фотография пользователя
Эндокринологу Анастасия Кузнецова
Очень грамотно расписала свои предположения и рекомендации по поводу моей проблемы. Понравилось,...
— Владлена, г. Новосибирск
фотография пользователя
Эндокринологу Мадина Османова
Всё отлично,подсказали всё что я спрашивала. Да,всё понравилось,всё отлично. Да,обращайтесь .
— Галина, г. Альметьевск