Понижается сахар у здорового человека

Здравствуйте меня зовут Станислав,Я здоров но иногда у меня появляется дрож в нутри меня, чувство голода , в этот момент я проверил сахар на глюкометре и там показано 3.0м, что делать в таких ситуациях кому я могу обратиться и опасно ли это у здорового человека мне 33 года , я испытываю такие чувства более 2-х лет в месяц бывает 2 или 3 раза а бывает и в день 2 раза»