Рассеяный склероз под вопросом?

Здравствуйте! Дайте совет, пожалуйста и что нужно сейчас предпринять (и нужно ли) ??? В середине ноября и до середины декабря 2023 года я болел ковидом. После этого, примерно с конца декабря я стал очень плохо засыпать и очень часто просыпаться (по 3-4 раза за ночь). Стал очень тревожным. Ночью несколько раз было сердцебиение, от которого я просыпался, так понимаю это была паническая атака. Примерно последние 3 недели у меня стали появляться онемения (или что-то подобное) четко на левой стороне лица. Бывает немеет левая скула и левое веко, бывает немеет левая ноздря и верхняя губа слева. Так же бывает ощущения покалывания в обоих нога (стопы и до коленей, а бывает только какая-то часть ноги), бывает покалывания и небольшое онемение мизинца на левой руке. Могут эти покалывания быть день-два, но все равно не постоянно, а словно плавает из места в место или же вообще появиться на несколько часов и исчезнуть.. Сегодня вот покалывания в левом мизинце были, потом перешли на другие пальцы, а с мизинца ушли... Так же бывает, что хожу и ощущение, что словно "ноги не мои".. Но в тоже время я могу ходить долго и много и чем дольше иду, словно "расхаживаюсь". Например вчера находил вечером 12500 шагов, а в понедельник 26500 шагов (это около 20 км). Так же, последние два года у меня каждый день болит поясница, но болит только тогда, когда я встаю с компьютерного кресла. Болит минут 10-15(тяжело разогнуться) и потом расхожусь.. Бывает иногда, что болит долго так... при ходьбе, при положении сидя, стоя и лежа поясница не болит. Так стало после того, как я купил новое компьютерное кресло. Могло ли оно повлиять так??? После того, как я долго посижу, то встаю и у меня идет покалывание по обоим ногам минут 5, потом проходит.. Так же, у меня в сентябре 2019-года были сильные панические атаки и при посещении невролога. меня направили сделать мрт шеи, так как я жаловался на шейный остеохондроз и я сделал голову сам, по своей инициативе. У меня обнаружили в голове очаги демелинизации, которые располагались характерно для рс. Тогда не было у меня никаких покалываний и онемений, только панические атаки. МРТ я делал в сентябре 2019-го, в декабре 2019-го с контрастным веществом и в октябре 2020-го с контрастным веществом. Через год очаги не увеличились не в размерах не в количестве. Мне поставили тогда невроз и под вопросом рс и сказали, что хоть очаги и сходи с рс-очагами и находятся в тех же местах, где обычно очаги рс, но есть вероятность, что рс нет и просто надо следить за собой. До нынешнего года меня ничего н беспокоило, кроме болей в пояснице и скованности в пояснице.. Боль только когда встаю из компьютерного кресла минут 10-15(словно не могу до конца разогнуться). Подскажите, что мне делать сейчас? бежать на мрт? это все же РС или же это снова невроз, постковидный синдром? Прикрепляю МРТ исследование 2020-гогода. Повторюсь, то я тогда за год делал мрт три раза и описания были одинаковыми все три раза.