Консультация травматолога /

Боль внизу позвоночника — вопрос №1919077

66 просмотров

Здравствуйте, уважаемые доктора. На тренировке в зале делала упражнение на пресс лежа на полу на тонком коврике на спине, поднятие ног вверх. Хожу в зал пол года, до этого давно таное упражнение делала, было нормально. В этот раз стало сразу больно спину внизу, где соприкасание с полом. То есть это где-то между поясницей и копчиком. Я сделала два подхода, поняла, что продолжать так не стоит, сказала тренеру, она подложила мне подушку и еще два подхода я доделала без боли. Но, когда вернулась домой, почувствовала ноющую боль в этом месте. Так же если повторить это движение, то боль посильнее. Например просто сесть и наклониться вперед.
Могла ли случится какая-то травма позвоночника? Использую троксевазин, но еще и сутки не прошли. Боль постоянная средней интенсивности. Ночью спала, а проснулась, сразу ее почувствовала, переживаю. Других жалоб по движению нет.

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте.
Конечно, доделывать упражнения было не нужно.

Никакую серьёзную травмы позвоночника (перелом, трещина) таким образом, получить невозможно.
Скорее всего, растянули связки и сухожилия крестцово-копчикового отдела позвоночника.

Рекомендовано
Исключить любые движения, которые вызывают боль.
Боль не провоцировать, избегать. Ничего не "разрабатывать".

Троксевазин гель чередовать с гелем Диклофенака по 2р в день.
Смывать предыдущий перед нанесением следующего.
Не греть, не парить, не массажировать.

Если боль средней интенсивности или выше, не лишним будет короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.

До понедельника желательно перейти в основном на постельный режим.
Если боли будут нарастать в понедельник сделаете МРТ, хотя я не думаю, что потребуется.
Принятый ответ
Клиент
Константин Эдуардович, благодарю Вас за быстрый и подробный ответ!

Скидка 15% на анализы.

Травматолог, Ортопед
Здравствуйте. Боли просто так не появляются и если ничего не делать, то они и не уйдут. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Перелом 5-плюсневой кости
2 часа назад
1499.00 р.
Евгения, Орёл
Латеропозиция
4 часа назад
699.00 р.
Маргарита
Не сросшийся перелом ноги
5 часов назад
800.00 р.
Анастасия
Перелом кости на ноге
6 часов назад
700.00 р.
Алевтина, Луганск
Реабилитация после перелома
8 часов назад
700.00 р.
Анастасия
После эндопротезирования тазобедренного сустава
9 часов назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Травматолог, Ортопед
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Лидия Анатольевна Пивоварова
2 отзыва
Травматолог, Ортопед
1983-1989. ХГМИ, педиатри
Опыт работы: 35 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Надежда Александровна Атаманчук
125 отзывов
Травматолог, Хирург
2007-2013гг, ГоГМУ, лечеб
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Константин Эдуардович, спасибо большое за такой развернутый и полезный ответ 🙏 Вы не только по...
— Виктория
фотография пользователя
Отличное, мне понравилось. Много воды по поводу нормальности наличия переживаний у пациента и...
— Евгений
фотография пользователя
Спасибо доктору за развернутый мой вопрос, ответ был полный и понятный. Ответ был полный Все...
— Инна, г. Москва