64 просмотра

Девочке 18 лет, рост - 157, вес -67, болеет сахарным диабетом 1-го типа с 12-ти лет. Проблема: имеет незначительные лишние жировые отложения, употребляет 1300 калорий. проводя замеры объема тела и веса раз в неделю мне удалось вычислить, что худеть начинает с 900 калорий. но такое низкое количество калорий очень критично для организма и она начинает "сыпаться", выпадают волосы, сохнет кожа, падает имунитет, в общем чисто физически на 900 калориях жить нормально почти невозможно без вреда для здоровья. Баланс БЖУ: 30% - жиры, 30% - белки, 40% - углеводы. Белки: яичный белок, мясо, творог обезжиреный. Жиры: яичный желток, растительное масло, орехи. Углеводы: Греча, булгур, овсянка, перловка. Клетчатка: Капуста, Морковь, огурцы.
Калории считаем почти идеально, взвешиваем каждую крошку и записываем, здесь погрешностей тоже быть не может.

ВОПРОС: КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОПУСКАЯСЬ ДО 900 калорий в сутки, что и как именно мешает худеть?

Возраст: 18

Хронические болезни: Диабет-1
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте! Ферритин Вит д крови УЗИ щитовидной железы горм т4своб ттг надо увидеть
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Массажист
Оставить 1300. Если этого не сделать , то через 2 недели организм впадёт в режим экономии , и вес опять встанет . А вам нужно 400 калорий в день тратить на аэробные нагрузки .
Принятый ответ
Эндокринолог, Диетолог
Здравствуйте.Ваш рост, вес?
Принятый ответ
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Умеренные физические нагрузки будут способствовать похудению и снижению дозы инсулина вследствие снижения уровня глюкозы
Принятый ответ
Эндокринолог, Диетолог
Извините, увидела. Да, избыток веса есть, но сдавали ли пролактин, ТТГ, свТ4? Что с месячными?
Такого, чтобы при СД1типа употреблять 900ккал/сутки быть не должно.
Эндокринолог
Здравствуйте! Вам необходимо вычислить необходимое количество калорий по уровню Вашей активности в сутки (калькулятор есть в интернете). От получившегося числа отнять 10-15% и это получившееся значение будет необходимым количеством калорий для снижения веса,но не менее 1200 ккал/сут. Контролирует ли Вы уровень сахара? Часто ли бывают гипо? Не вводите ли лишнее количество инсулина? Расширьте объем физической активности (не менее 30 мин ходьбы в день), добавьте плаванье с надувной подушка в руках, калории будут активнее сжигаться
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Диетолог, Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. Напишите мне в личные сообщения и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Валерий Александрович Калашников
2 отзыва
Эндокринолог
Саратовский государственный медицинский
Опыт работы: 23 года
Наталия Владимировна Сошникова
125 отзывов
Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ, Лечебный, вра
Опыт работы: 26 лет
Елена Анфировна Палаева
18 отзывов
Эндокринолог, Диетолог
1992-1998 Карагандинская медакадеимя
Опыт работы: 17 лет
Анастасия Александровна Сивова
21 отзыв
Эндокринолог
2003-2009, АГМУ, лечебное дело, 2009-201
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Эндокринологу Наталия Сошникова
Благодарю за быстрый профессиональный ответ Я очень довольно консультацией, будем придерживаться...
— Любовь
Эндокринологу Наталия Сошникова
Профессионализм на высшем уровне. Ответ был чёток и ясен. Я довольна. Хочу пожелать от всего...
— Мила
Эндокринологу Наталия Сошникова
Очень трепетно и своевременно оказала консультацию ,я получила все ответы на свои вопросы ! Да...
— Виктория, г. Нижний Новгород