Скачет пульс

Здравствуйте. Последние недели 2 меня беспокоит пульс. При ходьбе, не быстрой может разгоняться до 135, при этом в покое стал сильно урежаться до 55-60, если просто лежу. А прошлой ночью вообще часы показали 37 в один момент. Это началось по ощущениям, как будто на ровном месте. В январе болела, возможно ковидом, в течение болезни пульс тоже скакал, но потом в течение 2 недель все нормализовалось, а сейчас началось опять. За эти 2 недели я прошла несколько раз ЭКГ, при разном пульсе, везде была норма, эхо кг, тоже сказали, что все хорошо и холтер, где было 5 экстрасистол и удлинение qt до 490, в течение 8 часов. Но в самом начале написали такую фразу "калибровка датчика движения не проводилась - это исключает клинически важную информацию о связи с положением тела". Что это означает? Действителен ли вообще такой холтер? Могли ли из за этого что то пропустить или перепутать? И как назло на холетере в тот день не было такого урежения днем и ночью. Был минимум 55, часы показывали 53, то есть показания часов совпадают... Если иду в душ - под теплой водой стоя пульс также разгоняется до 120, причем если я сяду, то он резко замедляется до 70-80, встаю, опять начинает колотиться. И так постоянно, сижу в покое 65, встаю - резко 85, начинаю идти - 95 и выше. Когда ем, особенно что то горячее может быть до 120.. Я понимаю, что колебания пульса - это нормально , но раньше у меня не было таких колебаний вообще. У меня весь день мог быть пульс до 95, при том, что я вела активный образ жизни. И вот так он не скакал, никогда. Я уже боюсь ложиться спать, да и даже если сплю - просыпаюсь почти каждый час, встаю, чтобы выйти в туалет - пульс резко взлетает до 80-100, потом ложусь, также резко опускается до 45-50 и так всю ночь. Бывает просыпаюсь резко и потом, уже утром вижу, что в момент пробуждения пульс был совсем низкий 41-45. То есть меня как будто выбрасывает из сна в такие моменты. Была у кардиолога, толком ничего не сказали. Сказали, что я не могу принимать ничего от тахикардии днем при ходьбе, потому что в покое и ночью пульс и так редкий. И меня пугает это удлинение qt, из за него мне получается нельзя пить никакие антидепрессанты и психотропные? Я уже в отчаянии, не знаю, что мне делать... Ставить опять холтер?