Что вас беспокоит?
Когда будет эффект от серенаты?
Здравствуйте. Пью серенату чуть больше месяца, только дня 4-5 назад вышел на 100 мг, но тревога, всплески адреналина, которые я ощущаю как импульс в районе живота и сразу повышается давление, давит в шее, растёт пульс, эти ощущения длятся не долго, но стоит только встать и сразу всплески, тревога на постоянной основе, экстрасистолия, опять начал боятся тонометра во время измерения сразу растёт пульс и ад, был момент когда на 75 мг я начал чувствовать себя отлично, но через 3 дня все вернулось. Когда начнет действовать серената? Организм же очень страдает от этих постоянных выбросов адреналина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Доброе утро! Не переживайте, организм ваш не страдает от адреналина, это мостояние не опасно для здоровья и для жизни.
При тревожных расстройствах часто бывает недостаточно 100 мг (это дозировка минимальная) и дозировку повышают до 125, потом до 150. Эффект проявляется через 2-6 недель полноценный
Айше, так это возникает очень часто давление до 150/90, высокий пульс, разве сердце не страдает? Экстрасистолия начинается тоже
Айше, я молодой и переживаю что такое состояние как повышения давления с пульсом при частых выбросах адреналина (стоит только встать с кровати и я уже ощущаю выброс адреналина), трудно гулять по улице, сразу тревога и скачет давление с пульсом, потливость, экстрасистолия, тяжесть в груди и ещё миллион симптомов, может сильно мне навредить
Это ваши навязчивые мысли и они логичны и понятны. Тем не менее, такое давление и пульс - норма при занятии физическими нагрузками, при активном движении. Эти механизмы придуманы эволюционно для защиты, для побега от хищника, организм вашу тревогу расценивает, как признак опасности
Учитывпя, как долго вы терпите эти тяжелые стиптомы, обсудите повышение дозировки до 125. Для снижения тревоги используйте терапию прикрытия, например атаракс или алпразолам.
С целью самообразования, психообразования начните чтение книги Роберт Лихи - "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой" там описаны все механизмы и даются методы работы со своими мыслями. Чтобы не накручтвать себя и не усугублять дополнительно свое тревожное состояние.
Айше, то есть выбросы адреналина это тоже самое если бы я например пробежал 100 метров?
Айше, я прочитал в этой книге Роберта лихи что тревога может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии и мне этого хватило чтобы вызвать страх
У вас выражееная ипохондрия, такие реакции на информацию были ожидаемв, простите, подалуйста, что по моей вине вы нарвалмсь на эти сведения.
Там имелось ввиду другое: если жить с тревогойи не лечить её, то можно дотревожиться до гипертонии.
Айше, я уже тревожусь так месяца 3, могут ли быть последствия?
Вы же тревогу лечите, состояние обязательнт пройдёт. Сейчас хорошо бы провести пару сессий с кпт терапевтом
Сейчас скажу вам хорошую технику. Называется "до свидания". Засекаете час на таймере на телефоне. Ложитесь с закрытыми глазами, чтобы вас никто не трогал этот час. Пытаетесь очистить свой мозг от мыслей. Если мысль в голову придет, говорите ей " До свидания", мысль уходит, когда возникает новая, опять - "До свидания". По началу у вас будет сплошное " До свидания, до свидания, до свидания". В процессе техники можете уснуть, это хорошо, значит организму нужно набраться сил.
Айше, я попробую, но вряд-ли в моём случае это поможет. Ещё вопрос, у меня страх уходить далеко от дома, стоит ли через силу это делать на смотря на выбросы адреналина, тревогу, повышения пульса и ад
Пока что не следует этого делать, следует войти в так называемое окно толерантности. То есть пока повысьте дозировку, тревога мнизится и потом уже будете предпринииать попытки идти навстречу страху.
Айше, такое состояние не убьёт меня?
Нет!
Айше, я только 5 дней пью 100 мг, может ещё попить недельку посмотреть может появиться эффект
Да, хорошая идея, обычно ждут 2 недели после выхода на 100 мг.
Айше, спасибо вам большое!
Пожалуйста!
А атаракс вам не назначали или другой противотревожный препарат?
Айше, назначали тералиджен или Атаракс, но я не хотел пить, сердечно-сосудистую систему жалко, поэтому заходил на серенату без прикрытия
Сейчас бы неплохо помог прием противотревожного препарата. Атаракс всего лишь удлиняет QT, он не вредит сердцу.
Как ваше состояние?
Айше, а удлинение интервала QT может привести к плохим последствиям. Состояние посредственное
Чтобы его удлинить до плохих последствий нужно атаракс пить год и в максимальной дозировке
Айше, все равно не хочу, я анализ на магний сдал в результат 0.71 ммоль/л норма от 0.74 до 1,07 ммоль/л, у меня получается гипомагниемия?
Да, можно пропить магний
Снизилась ваша тревога? Применяете техники релаксации?
Айше, ну как сказать. Чуть меньше, но когда увидел что магний ниже нормы начал переживать, это же может вызывать аритмии
Давайте искать позитив: сниженный магний может говорить о том, что после его повышения станет ниже уровень тревоги
Айше, хорошо, будем надеяться))
Принятый ответ
Здравствуйте,если вообще никакого улучшения или стало хуже, то препарат менять уже сейчас. Если у вас есть положительная динамика, то увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг, через пару недель на 150 мг должно стать значительно легче . Пока для облегчения переносимости атаракс или тералиджен подобрать.
Екатерина Дмитриевна, было улучшение, но не надолго
Екатерина Дмитриевна, подскажите пожалуйста, витамин д3 в каплях совместим с серенатой?
Да, можно за один прием.
Екатерина Дмитриевна, Ещё вопрос, у меня страх уходить далеко от дома, стоит ли через силу это делать на смотря на выбросы адреналина, тревогу, повышения пульса и ад?
Такие вещи планируется на сеансах с психотерапевтом, врач вас готовит, обсуждается тактика ( например сегодня вы отошли на 100 метров , постояли 5 минут, затем на 200 и так далее).
Похожие вопросы по теме
- 12 Декабря 20181 ответ
- 12 Января 20228 ответов
- 12 Декабря 20222 ответа
- 15 Июня 20231 ответ