Что вас беспокоит?
Набор веса, низкий ферритин
Здравствуйте.В октябре 2023 года сдавала анализы,был низкий ферритин( 30 по моему), низкий витамин Д (13) и кальций. Пропила курс таблеток железа, вит.д,кальций. Состояние стало лучше. Сейчас опять беспокоит постоянная сонливость, просыпаюсь уже уставшей, сухая кожа, выпадение волос. И самое важное, что за 2,5 месяца, я набрала 10кг. Может ли быть опять проблемы с ферретином? Такой резкий набор веса пугает, вес не уходит. Что посоветуете?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Принятый ответ
Добрый день
Да ,возможно из за деффицита
Вам необходимо надо будет сдать ОАК , ферритин , железо , Вит В12 и В9, фоллиевая кислота , Вит Д
Так же сдать на ТТГ, Т3,Т4
Мариам Ашотовна, гормоны щит.железы сдавала, они в норме. Получается, что такой набор веса может быть от нехватки ферритина или витамина д?
Да возможно из за дефицита витаминов обменный процессы снижаются , метаболизм страдает и накапливается в большей степени вода
Потому что за 2,5 месяца набрать жировую массу в 10 кг очень сложно
Для этого необходимо просто в очень больших количествах
Так же желательно проверить глюкозу и гликированный гемоглобин
Принятый ответ
Добрый день !
Есть актуальные анализы ?
Принятый ответ
Здравствуйте вполне может если причина потери железа не установлена, рекомендую перепроверить ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела.
- витамин д при достижении нормы необходимо продолжать принимать профилактическую дозу 2000 ме утром после еды в осенне зимний период.
- советую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ.
Вита Григорьевна, щитовидную железу проверяла, все в норме.
Получается такой наблр веса может быть от нехватки витамина д или ферритина ?
Кстати, аппетит стараюсь контролировать, но чувствую что ем и не наедаюсь, не чувствую сытости вообще, это тоже может быть связано ?
Я бы советовала проконсультироваться с эндокринологом
Рекомендую снова передать анализы
Общий анализ крови развернутый с лейкоформулой
Общий анализ мочи
Биохимический анализ Алт АСТ холестерин глюкоза мочевина креатинин срб билирубин общий
Ферритин
ТТГ Т4св
Вит д
Димитрий Витальевич, щитовидку проверяла, было все в норме.
Получается набор веса может быть связан с нехваткой витамина д или Ферритина? Так же еще заметила, что чувствую постоянный голод и не чувствую сытости после еды, это может быт связано тоже ?
Не только, это так же зависит от вашего метаболизма, двигательной активности, питания
Допустим если вы с детства никогда не были полной, то не стоит ожидать что только лишь при увеличении приема калорий вес пойдет
Какой у вас рост и вес ? Какая цель увеличения , при дать объемы фигуре или просто поправиться? Если придать объемы , то нужно совмещать с физ.нагрузкой, здесь лучше под контролем тренера, но их пруд пруди, нужно выбирать тщательно
Если так же чувствуете постоянный голод рекомендую сделать УЗИ органов брюшной полости, фгдс , сдать на инсулин
Если повторно не сдавали, сдайте ферретин, железо, ОАК, вит группы В , фолиевую к-у, вит Д, цинк, магний и гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4
Набор веса может быть из-за дефицитов, либо гормонального нарушения
Повторно не сдавала, но после приема таблеток состояние улучшилось. А сейчас вот тоже самое. Гормоны щитовидной железы сдавала тоже, они в норме.
Анастасия Алексеевна,
А у гинеколога как давно были ? По гинекологии все гормоны в норме ?
УЗИ щитовидной железы как давно выполнили ?
Анастасия Алексеевна, узи щитовидной и гормоны были в норме год назад, у гениколога тоже была год назад
За год многое могло измениться.
А глюкозы повышенной никогда не было ?
Анастасия Алексеевна, Глюкозу тоже сдавала год назад, в норме была.
Принятый ответ
Марта, здравствуйте!
Даже уровень ферритина 30 нг/мл - это уже норма. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл.
У вас только сухая кожа и выпадение волос может быть из за низкого ферритина.
Но набор веса нет.
Наиболее частые причины набора веса -это нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе , гипотериоз, бессонница, алиментарное ожирение.
-сдайте кровь на глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин. Консультация эндокринолога, если будут превышения данных показателей
- Сдайте кровь на ТТГ, Т4, чтобы исключить гипотиреоз. он снижает обмен веществ
- сдайте кровь на липидограмму (общий холестерин, ЛПНП), чтобы исключить метаболическмй синдром
- Заведите дневник для подсчета суточного калоража, либо приложения скачайте специальные . Для похудения нужно тратить больше калорий, чем потребляете. Подсчет поможет.
- сдать кровь на витамин Д, может быть дефицит или недостаток.
Здравствуйте.
Рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на глюкозу, белок общий, холестерин, билирубин, аст, алт, креатинин, кровь на ферритин, ттг, витамин Д.
Нарушений менструального цикла нет?
Нет ли переутомлений, стрессов?
Мария Алексеевна, цикл в норме, стрессов и переутомления нет. Но есть слабость и постоянная усталость, так же замечаю что аппетит увеличился, но насыщения едой не чувствую
В таком случае нужно сдать анализы. Причиной может быть железодефицит, дефицит вит д, гипофункция щитовидной железы.
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад6 ответов
- 19 минут назад5 ответов
- 21 минута назад6 ответов
- 59 минут назад21 ответ