Что вас беспокоит?
Какие витамины пропить
Здравствуйте уважаемые врачи !!! Подскажите пожалуйста, могу ли я пропить витамины группы б для нервной системы ? ( фото приложила )Меня все раздражает и усталость ,суточная работа ,решила бросить курить .....и мне надо чем то успокоить нервную систему, пью афобазол ,но мне как то он не нравиться ,незнаю почему ,мне даже казалось ,что мне витамин б лучше помогал и глицин ,может такое быть?? Что посоветуете ?? Не хочется пить какие то сильные успокоительные ,а что то для поддержания ,хотелось бы витамины ,прикладываю анализы ,у меня дифецит витамина д ....могу ли я пропить витамины б вместе с витамином д и глицин для профилактики....они совместимы???? Или может посоветуете ,что то другое ???
Принятый ответ
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования ‘
Вита Григорьевна, здравствуйте, приложила
Для купирования дефицита витамина Д рекомендую принимать в дозе 5000 ме утром после еды в течение 2 х месяцев далее перейти на профилактическую дозу 2000 ме.
- прием витамина в12 не нужно он у Вас в норме, рекомендую отдельно пить магний В6 1-2 т 3 р/ день месяц.
Вита Григорьевна, магний и в6 это на нервную систему ?
Да
Принятый ответ
Здравствуйте, смотрю анализы, дополню ответ
дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Также 3 месяца прием глицинат магния 400 мг (для активации витамина Д и для нервной системы) на ночь
Надежда Яковлевна, нет лишнего веса ,наоборот худею ......от нервов или от витамина д ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Если обнаружен по крови дефицит витамина Д, то принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем контроль уровня витамина Д, если показатель нормализовал, то можно принимать профилактическую дозу - по 2000 ед(4 капли) ежедневно.
С витаминами группы В совместим.
Можно еще принимать Магнерот по 2 таб 3 раза в день, 2-3 месяца
Проверяйте оак и ферритин.
Витамины группы В все вместе нет толка пить, они друг другу мешают усваиваться.
Можно глицинат магния на магне В6 форте заменить, по 1 табл 3 раза в день.
Надежда Яковлевна, спасибо, а если я вчера пила афобазол ,нужно слеоать перерыв в днях ? Или можно уже пить ? Глицин могу добавить ??он мне хорошо от головной боли ьывает помогает
Можно пить сразу, ничего страшного. Глицинат магния- там и есть глицин и магний, сразу оба вещества
Или если будете магне В6 форте, то тогда можно ещё глицин форте 1 раз в день добавить к приему
Надежда Яковлевна, поняла спасибо ,получается пью магний в 6 ....витамин д .....и 1 глицина у меня обычный не форте ,можно?)правильно ????
Надежда Яковлевна, витамин д по 10 капель .....а по сколько магний в 6?
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца.
Магне в6 форте по 1 табл 3 раза месяц.
Глицин если обычный, под язык 1-4 раза в день можно.
Надежда Яковлевна, спасибо Вам !!!!!
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки дефицита вит д
Принимайте вигантол 5000ме 10 капель в сутки 1 месяц,затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца.
Магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц.
Вышеуказанные препараты с глицином совместимы, можно вместе принимать.
Хайшат Нарзановна, у меня аквадетрим ,по сколько можно капель ??? А магний это на нервную систему ?
Хайшат Нарзановна, спасибо ,а если я вчера пила афобазол ,нужно переждать день ,другой ,или сегодня можно начинать ??
аквадетрим по 10 капель 1 месяц, затем перейдите на 4 капли 2 месяца.
Препараты можно начинать принимать.
Хайшат Нарзановна, спасибо!!!!
Похожие вопросы по теме
- 31 минута назад4 ответа
- 50 минут назад4 ответа
- 53 минуты назад4 ответа
- 5 часов назад4 ответа