Что вас беспокоит?
Неуверенность в себе
Здравствуйте! Проблема с неуверенностью , с неумением проигрывать. Внешне люблю себя и нравлюсь. С близкими мне людьми могу умничать и поучать а в сложной ситуации или в не комфортной среде боюсь и думаю что другие лучше справятся и знают как поступить правильнее. ( Нет веры в себя)Вывод: боюсь брать ответственность. Когда кричат или в конфликте , испытываю жудкий страх и всего трясет , в результате я не отстаиваю свои интересы и подчиняюсь . Итог- я раздавлен, начинается жудкий самоанализ и самобичевание и вывод что я слабый и никчемный... Врезультате я избегаю людей, канфликтов, и некомфортной среды чтобы чувствовать себя более спакойна и уверенно . Проблема с детства как правило, но что сейчас делать если только дошло что со мной не всё нормально и я в этой жизни так и не чего не добьюсь если не справлюсь со страхами и не поверю в свои силы!? Понимаю что как-то нужно вылазить из ракушки что бы самоутвердиться в жизни и стать реализованным, самодостаточным и счастливым и наконец обрести семью которая могла бы на меня положится в любой ситуации ))
здравствуйте! мотивация сильная-ужЕ плюс
Маргуба, Спасибо !) Есть такое , другого пути просто не вижу . Недавно пошел учится на вождение. Некогда не тянуло меня почему-то сидеть за рулём но в какой-то момент понимаешь что ты какой-то не полноценный и жизнь вынуждает , вечно всех просить не будешь . К чему я: ) Трясет не по-детски )) и ноги на педалях и руки, стресс жуткий испытываю и удовольствия я не получаю .) Скажите это правильный путь идти через стресс и страх ? Не свихнусь ли я в конечном счёте !? Или можно как то научится не относится к происходящему в моей жизни так серьезно и ответственно что бы хоть чуть чуть раслабиться )
Здравствуйте. Вы такой не один. Я помню как я учился вождению- зубы от страха тоже стучали. Это нормальная реакция. Со временем, когда освоитесь, это пройдёт. Расценивайте это как осторожность, но не как страх перед вождением.
С уважением.
Евгений, Спасибо большое !
Вы на верном пути. Дорогу осилит идущий!
Вам нужно очно или по скайпу поговрить с психотерапевтом, чтобы размотать из детства, как сами справедливо отмечаете, идущую прооблему. она решаема . можно еще подключить сеансы гипнотерапии
https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/281/
очень хороший специалист( есть пробные бесплатные сеансы-тоже очень действенны)
Ой. Чего- то с самоонализом перебор. Слишком много требований к себе!!! Вы себя не любите! Нужен психотерапевт или психолог, для того, чтобы на сеансах разобрать всю эту сложную конструкцию из самоанализа и самобмюичевания. Думаю, сами Вы не справитесь.
Консультация психлога нужна. Чувствуется, что Вы воспитывались без отца или отец в семье был на вторых ролях после матери.
Наталья, здравствуйте! С отцом было всё нормально , его часто дома не было но он старался меня по Макаренко воспитывать . Мать наоборот была и есть жутко нервная и часто срывалась , слово нет не вставить . Бить не били но страх был . Родители спортсмены в прошлом и меня с 4 лет отдали тоже в спорт . Внутри при неудачах всегда гложело чувства что я недостойный сын . Так и теперь миллион раз подумаю пока приму решения, но в это время все уже проскачут мимо .
Принятый ответ
Здраствуйте,мотивация это хорошо,но нужны сеансы с психотерапевтом,поищите специалиста в своем городе или через скайп. Самостоятельно трудно будет справиться!
Елена, Спасибо !
Здравствуйте это не страх, а не уверенность
Это у всех, поверьте)
Добрый день! Да, вопрос самооценки и самоутверждения крайне важен, особенно для мужчин. Необходимо обратиться к психотерапевту для проработки ваших негативных убеждений и формирования новых моделей поведения
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад14 ответов
- 6 часов назад13 ответов
- 10 часов назад20 ответов
- Вчера в 19:407 ответов