Сильное дрожание губ при улыбке

АлександрПользователь

Игорь здравствуйте,подскажите,как то справились с вашей проблемой? У меня такая же

ИгорьПользователь

Нет, к сожалению. Ситуативно помогает алкоголь, когда например предстоят социальные контакты, а всякие антидепрессанты которые бывало прописывали, транквилизиаторы и прочее вообще не работает. Психотерапия тоже так себе. Она скорее чуть помогает "забить и принять" но никак не решает саму проблему. Увы.

АлександрПользователь

Сочувствую вам,у меня такая же история,хотя я не ходил ещё к неврологу или к психиатру. У меня ситуация ещё хуже,при общении с людьми испытываю такие же симптомы с губами,не только,когда улыбаюсь,очень тяжело из-за этого коммуницировать. Есть ещё надежда на КПТ(когнитивно-поведенческая терапия),но тоже не факт конечно,что это поможет,да и стоит это всё наверняка не мало. В любом случае,желаю вам от всей души избавиться благополучно от вашей проблемы,если вдруг сам как то решу вопрос,напишу вам сюда,удачи)

ИгорьПользователь

А вы пробовали как-то решать проблему? Давно она с вами? Я несколько лет назад узнал что в моем случае это генетическая проблема по маминой линии, просто я с ней (с матерью) почти никогда не жил и поэтому не обсуждал, общаемся изредка, и когда рассказал ей о своем случае, был очень удивлен когда она сказала что у нее по сути то же самое. Говорит, что с годами стало не так выраженно, но у нее и треггеров социальных нет, т.к. она домохозяйка и кроме своей семьи почти ни с кем не общается.

Я как-то с годами стал уже принимать что видимо так тому и быть, образ жизни устроил тоже так чтобы был поменьше триггеров, работаю на удаленке, но вот когда происходят такие триггерные ситуации и когда я понимаю что людям это заметно, я ловлю в крайней степени хреновое состояние и потом даже бывает несколько дней вообще не хочу ничего делать, все цели которые я сам себе понаставил как будто теряют смысл, если даже такие базовые вещи, как социализация, не закрыты.. Если честно, вот вчера как раз произошел такой случай, сегодня вот весь день над этим размышляю и вот внезапно на почте вижу уведомление - ответ на спросиврача на пой пост многолетней давности. Видимо, это знак что все-таки что-то надо с этим делать. Делать-то надо, но вот что...?

РамильПользователь

У меня всю жизнь такая ерунда. С детства не мог фоткаться с классом, было много ситуаций где ловишь внимание и от лёгкого волнения какое-то время терпишь, но рано или поздно становится невозможно терпеть и уголки рта начинают легонько дрожать, потом мысленная накрутка и уже ни секунды не можешь как-либо напрягать мышцы лица т.к. они начинают мгновенно неистово дрожать) в детстве думал слишком боюсь, никому не говорил, когда говорил слышал что-то вроде «да у всех есть такое, переволновался» и тп. Не то что бы каждую секунду думаю о том сколько я потерял в жизни из-за невозможности нормально с людьми общаться, не говоря уже о знакомствах, были и отношения серьезные, но через какие же преодоления и депрессии приходилось проходить чтобы решиться с кем-то познакомиться в интернете и встретиться. Сейчас в силу возраста и какого-то опыта и преодолений гораздо легче конечно в эмоциональном плане (принимать то что я могу задрожать, как-то подстраивать поведение и образ чтобы не допустить этого приступа, как-то отворачиваться и расслаблять лицо) но по факту так и живу с этим, и всеми сопутствующими ограничениями, что есть то есть. Люди теряют ноги и адаптируются, как ни крути 8млрд людей и эта жизнь не для тебя существует, а ты ее проживаешь, и некоторые условия наверно особо то и не поменяешь)

РамильПользователь

У меня всю жизнь такая ерунда. С детства не мог фоткаться с классом, было много ситуаций где ловишь внимание и от лёгкого волнения какое-то время терпишь, но рано или поздно становится невозможно терпеть и уголки рта начинают легонько дрожать, потом мысленная накрутка и уже ни секунды не можешь как-либо напрягать мышцы лица т.к. они начинают мгновенно неистово дрожать) в детстве думал слишком боюсь, никому не говорил, когда говорил слышал что-то вроде «да у всех есть такое, переволновался» и тп. Не то что бы каждую секунду думаю о том сколько я потерял в жизни из-за невозможности нормально с людьми общаться, не говоря уже о знакомствах, были и отношения серьезные, но через какие же преодоления и депрессии приходилось проходить чтобы решиться с кем-то познакомиться в интернете и встретиться. Сейчас в силу возраста и какого-то опыта и преодолений гораздо легче конечно в эмоциональном плане (принимать то что я могу задрожать, как-то подстраивать поведение и образ чтобы не допустить этого приступа, как-то отворачиваться и расслаблять лицо) но по факту так и живу с этим, и всеми сопутствующими ограничениями, что есть то есть. Люди теряют ноги и адаптируются, как ни крути 8млрд людей и эта жизнь не для тебя существует, а ты ее проживаешь, и некоторые условия наверно особо то и не поменяешь)

АлександрПользователь

Игорь, я пока не ходил к неврологу или психотерапевту, началось у меня всё это года 4 назад после ковида,не знаю,ковид ли всему виной,но это началось резко,я очень много и сильно нервничал в течение длительного времени и в один день,когда всё это началось со мной,я понял,что уже не могу спокойно с людьми разговаривать,я сильно напрягаюсь и мои губы поджимаются пр разговоре из-за напряжения во всём теле,такого раньше никогда не было,не было ни фобий социальных и т.д. Из-за этого начали появляться в дальнейшем уже и проблемы психологического характера,т.е. проблема неврологическая как бы дала начало проблемам психологическим и до сих пор всё как то так,надеюсь скоро получится попасть к толковому неврологу и что то поменять,но что точно знаю,закрываться и сильно убиваться по этому поводу нельзя,бцдет только хуже,я уже сам привык,не к самой проблеме привык,это невозможно,а к реакции людей,как то так

АннаПользователь

Добрый день!
Прошло пять лет, нашла ваш вопрос, удалось ли справиться с данной проблемой или может она сама по себе прошла?

АлександрПользователь

Анна добрый день, у меня лично не прошло, не знаю как у автора вопроса, а вас тоже подобная проблема беспокоит?