Что мне сделать

Я дилек. Я живу в Узбекистане. И вот меня поставили диагнозу варекоцеле. И опирировали . После операции все было хорошо. 3 дня там лежал . А 4 день переехал домой и занимался сексом. Я не знал что это запрещается на какой то срок. И сейчас левая сторона мошонки болит только когда я трогаю. Ну слегка болит . Я чувствую там сосуды вени выдавлен Пожалуйста помогите . Что мне сделать теперь? Опять надо опирировать ?