Отношения с мужем после рождения ребенка — вопрос №1994411

Question

Отношения с мужем после рождения ребенка — вопрос №1994411

Дарья

1155 просмотров

23 марта 2024

Ребёнку 8 месяцев, с мужем 8.5 лет. В целом отношения крепкие, но после рождения ребенка, начались конфликты, отвалились друг от друга. Так получилось,что я работаю (свой бизнес) и сижу с ребёнком, не хочу оставлять с няней муж тоже работает. В приоритетах у меня ребёнок и времени на себя почти не остаётся, иногда нет времени на душ, не то что на супружеский долг. Чувствую что отдалчемся друг от друга. Муж все понимает, что я устаю, пытается помогать по мере возможности. Подскажите нормально ли это и как не развестись?

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

дети

развод

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Семочкина Наталья, 23 марта 2024

Психолог

Добрый день.
Для того, чтобы не отдаляться дальше, необходимо изменить расстановку приоритетов. Желательно Разделить уход за ребенком поровну. Вероятно, пока вам это сложно сделать, так как гиперответственность и тревога не позволяют доверять малыша даже самому близкому человеку. Но если это не сделать, то муж может начать ощущать, что его вытесняют из жизни и чем дальше этот процесс зайдёт, тем сложнее будет восстановить отношения.

Пожаловаться

Дарья, 23 марта 2024

Клиент

Наталья, он уже это ощущает. Сегодня мне об этом сказал, а как работать над гиперответвенностью и тревогой, через силу себя переосиливать? Просто на фоне усталости. Даже желания нет подойти к мужу например обнять

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Семочкина Наталья, 23 марта 2024

Психолог

Может начать с того, что вы вместе ухаживаете за ребёнком. Важно, если он при этом будет делать что-то не так, не критиковать его, а спокойно объяснять, показывать. Постепенно он научится и вольётся в процесс.
Это снизит с вас напряжение, разгрузит эмоционально. Так же крайне важно для установления контакта ребёнка с отцом.
По началу однозначно будет сложно, но в этом не закрываться, а учиться говорить о своих эмоциях, состояниях, так давать возможность проявлять себя мужу.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 23 марта 2024

Психолог

Здравствуйте, Дарья ! Это проблема очень многих пар после рождения ребенка, так как пары ошибочно ставят ребенка на периферию своей жизни, чего делать нельзя. Чтобы не развестись необходима личная семейная терапия в паре. Чем раньше Вы ее начнете, тем лучше. Как рекомендацию можно дать саморазвитие, это самое главное, а также совместные интересы с мужем очень важны, если их нет, Вам стоит их найти, и почаще делать с мужем совместные дела, которые нравятся обоим и отдыхать вместе, заниматься творчеством. Секс - не главное, это скорее сигнал вашей внутренней разобщенности с мужем

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 23 марта 2024

Психолог

Дарья, добрый день!
Конечно, это все временно-для, Вас сейчас важна очень материнская, часть, вы хотите заботиться о ребенке. Ещё и работаете - конечно устаёте.
Главное, что муж видит и хочет помочь.
Поговорите и посмотрите где муж может хоть немного вас разгрузить, найдите возможность быть чаще вместе - даже в заботе о ребенке. Ему так же необходима включенность в помощь и заботу о ребенке - это раскроет его отцовские качества, отношения с ребёнком, да и сблизит вас. А "охлаждение" часто бывает в такие периоды-не заерывацтесь, говорите друг другу, но не как претензии, а возможности найти точки соприкосновения.

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 23 марта 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте Дарья! Если вы любите друг друга, и муж вас понимает и поддерживает, то думаю вы сможете найти компромисс в вашем вопросе. Старайтесь больше общаться, интересуйтесь делами друг друга, рассказывайте мужу о своих переживаниях и трудностях, появление ребенка это всегда тяжёлый период, и его все переносят по разному, поэтому в вашем вопросе главное не держать эмоции в себе, а нужно выговариваться и совместно решать и преодолевать семейные трудности

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 23 марта 2024

Психолог

Здравствуйте, Дарья, конечно, это нормально, Сейчас многое изменилось, ведь рождение ребёнка - это счастливое событие, но всё равно стрессовое - беременность, роды, гормоны, физиологическая перестройка, освоение новых ролей - мамы и папы, изменение отношений внутри семьи. То, что с Вами происходит говорит о том, что да, Вам нужна помощь и поддержка. Необходимо подключить и все возможные ресурсы, чтобы Вы и кроме лечения смогли выбраться из этого состояния.
Сейчас попробуйте помочь себе, начинать восстанавливаться:
1. Обязательно попросите о поддержке - мужа, родных, друзей, может быть прибегнуть к няне - чтобы Вы могли дать себе возможность поспать! не заниматься домашними делами в то время как малыш спит, а самой тоже спать. Перераспределить пока временно домашние дела - стирка, глажка, уборка и готовка - чтобы близкие могли помочь.
2. если Вы кормите грудью, то занимайте удобное для себя положение, перед кормлением делайте массаж груди, разминайте, чтобы кормление не доставляло дискомфорт (ведь и при кормлении женщина может испытывать боль и это тоже истощает), сцеживайтесь, при этом можете фоном включить спокойную музыку, чтобы она успокаивала нервную систему через звуковые волны.
3. Проветривайте, если сложно выходить сейчас Вам, то проветривайте, отправляйте дочку на прогулку с няней, младшего можно в комнате прогуливать (одевать, положить в коляску и открыть балкон, чтобы был свежий воздух), а самой тоже подышать, послушать спокойную музыку.
4. полноценное питание. Обязательно! не забывайте сами кушать.
5. можно подключить витамины, например магний в6.

Дайте себе время, гормоны будут успокаиваться, кормление налаживаться, ребёнок будет успокаиваться, больше спать, постепенно будет становиться легче!

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 23 марта 2024

Логопед, Психолог

Дарья, здравствуйте.

➡️Подскажите нормально ли это⬅️

Да, нормально. Это плановый семейный кризис. Его цель пере распределить обязанности и освоить роль не только мужа и жены, а еще мамы и папы.

➡️ и как не развестись?⬅️

Беседовать с мужем о том, что сейчас все включены в заботу о ребенка, и жизнь каждого изменилась. Где возникает дефицит чего-то - сна, еды, общения, секса и тд. К этому нужно подойти с пониманием и осознать, что это не вечно.

Пожаловаться

Розанцева Мария Валентиновна, 23 марта 2024

Психолог

Дарья.Добрый вечер.Ваша ситуация нормальная и в тоже время нет) У Вас сейчас ребенок на первом месте,что понятно и правильно.Но у вас еще есть муж,который тоже требует внимания,любви и простите секса.Да и вам тоже нужна любовь! Она всем нужна.Чем больше вы не интересуетесь друг другом,не обнимаетесь,не целуетесь,не занимаетесь сексом,тем дальше будете отдаляться друг от друга.Потом вообще пропадет желание.Находите время для семьи,вечерний ужин,разговоры... Ребенок вырастит,работа тоде не встретит вас дома и не обнимет,а муж всегда рядом!Любите и цените друг друга.

Пожаловаться

Прядко Александр, 24 марта 2024

Психолог

Добрый день, все нормально, не накручивайте себя, подключайте по возможности мужа к помощи и уходу за ребенком.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Облезает кожа на ногах

4 ответа

13 февраля 2024

Зоя

Вопрос закрыт

Расшифруйте пожалуйста что значит неонатальньному скринингу что значит повышен метилмалонилкарнитин 3-гидрокси-изовалерил карнитин ?

3 ответа

17 марта 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Акне новорожденных или потница?

4 ответа

20 марта 2024

Диана, Воронеж

Вопрос закрыт

Какие витамины нужны детям

6 ответов

1 декабря 2024

Маргарита, Волгоград

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Семочкина Наталья, 23 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-23T15:29:15+03:00

С усталостью нужно обязательно работать, это может привести к крайнему истощению и депрессии. И здесь необходима помощь именно мужа. Если вы сможете обледенить усилия, то ваша семья и ваши отношения перейдут на новый уровень доверия и любви.