Мне кажется, что у меня РПП

Я думаю, что у меня РПП, но обращаться к врачу мне страшно. Мои мысли постоянно зациклены на еде, как похудеть, а сколько калорий в этом продукте и так далее. Я постоянно рассматриваю свое тело в зеркало и нахожу это отвратительным, хотя я и понимаю, что я не толстая, но самое главное, я понимаю, что я не худая. Постоянные мысли о диетах, дефицит калорий и срывы. Никакие таблетки не пью (хотя уже задумываюсь), рвоту не вызываю, так как боюсь. Не знаю, к кому еще могу обратиться, поэтому пишу сюда.