У ребенка хруст в суставах

Здравствуйте. Дочери 10 лет. Родилась недоношенной 27-28 недель. Очень громко хрустят суставы. Кисти, стопы, колени. Плоскостопие. Занимаемся танцами. Щадящие нагрузки, но после занятий очень сильно болят стопы. Без занятий не можем. Осанка уходит, болит позвоночник, садится зрение. Ну, и очень любит танцевать. Носим стельки, делаем упражнения, плавает. Можно ли пропить курс глюкозамина с хондроитином (Солгар ). В какой дозировке для 10 лет рост 143 вес 32. И поможет ли это решить проблему или хотя бы поддержать суставы.