Что вас беспокоит?
Как уменьшить ночные кормления и нужно ли?
Здравствуйте, ребенку 1 год. Вес 10 кг, рост 76. Ест смесь и прикорм. В сутки смесь ест 6 раз, днём по 180 мл 3 раза, ночью по 150 мл 3 раза. Не могу увеличить объем прикорма, т.к. ребенок не может усидеть долго на месте, ест пару ложек и готов бежать. И перед снами естественно он съедает целую порцию смеси. Ночью он определенно просыпается , чтобы поесть, а не продлить сон, так как также съедает почти всю порцию. Как уменьшить количество кормлений ночью? На общий стол потихоньку начинаем переходить.
Принятый ответ
Здравствуйте. Есть ночью это уже привычка, ребенок не должен получать такой объем смеси в сутки, иначе он не будет есть обычную еду. Смесь днем нужно исключать, тогда у малыша будет аппетит и интерес на общий стол.
Бутылочку нужно просто убирать, да, будет протест, но в целом за 4—5 дней ребенок привыкает, то что ему ее больше не дают. Убираем сначала одно кормление, чтобы не было сильно стресса, вместо него гладим, успокаиваем малыша, даем пить воду, это процесс не быстрый, так как ассоциация сильная.
Алина Александровна, пыталась дать воду ночью вместо смеси , ребенок плакал и не успокаивался, потом с жадностью съел всю смесь
Конечно, это привычка, малыш будет протестовать и плакать. Физиологически в этом возрасте ребенок не должен есть 3 раза за ночь такой объем.
Здесь только набраться терпения, плач пробудет и малыш привыкнет к отсутствию бутылочки, других способов нет.
Но важнее сейчас убирать смесь днем, чтобы у ребенка был аппетит на общий стол, тогда он будет усидчивее за едой.
Принятый ответ
Здравствуйте. Возможно, у ребенка ассоциация на сон в виде бутылочки.
Надо увеличивать объем кормления днём, сажайте вместе с собой, кормите тем же, что едите сами, только потом уже докорм смесью. Но если ребенок уже ест все продукты и блюда прикорма ,то смесь можно понемногу убирать.
Нужно также менять ассоциацию на сон или убирать ее вообще. Конечно, будет непросто, можно столкнуться с ночными истериками , но в течение нескольких дней ассоциация уйдет.
Залина Анатольевна, ребенок не может усидеть долго на стульчике чтобы съесть всю порцию еды, я бы и рада увеличить объем, но заставить тоже не могу
Понимаю вас, заставлять есть не надо.
Как только уберите ассоциацию на сон, возможно, ребенок начнет лучше есть прикорм и блюда общего стола.
Принятый ответ
Анна, здравствуйте!
У ребёнка сложилось ассоциация на сон со смесью. С помощью бутылочки ребёнок продлевает сон.
Также причиной может быть недостаточное потребление пищи, калорий в течение дня.
Предлагайте смесь после дачи взрослой пищи, устраиваете совместные трапезы.
Ночью предлагайте водичку вместо смеси, протест будет однозначно, 5-7 дней будут слезы.
Валентина, может какие то более мягкие способы есть ухода, чем воду предлагать? И можно ли этим заниматься когда идёт скачок развития?
Анна, более мягко это чаще предлагать прикорм, взрослую еду в течение дня.
Во время скачка роста нежелательно сменять режим дня или питания, подождать несколько дней
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются Спокойной ночи, Перед сном, Баю-бай, Засыпайка, и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Ночью не должно быть кормлений в этом возрасте, так как на каждый приём пищи выходит инсулин и в это время не выходит мелатонин, а ночью гормоны роста должны работать. Инсулин и мелатонин -антагонисты, мелатонин не работает в присутствии инсулина. Поэтому рекомендую кормить перед сном так, чтобы сытости было достаточно до утра. Также на ужин нужно кушать мясо или рыбу (нежирные сорта, жир животный нужен утром, вечером нужно растительное масло) - белок, чтобы было достаточно пластических веществ для роста и работы гормонов. В течение дня нужно достаточно кормить ребёнка с общего стола, чтобы был сытым. Если не убрать ночные кормления смесью, кашей или соком, есть риск бутылочного кариеса. Пить воды рекомендую 30 мл на кг веса тела в сутки. Можно пить воду, детский чай, компоты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Часто родители годовалых деток сталкиваются с подобными ситуациями.
Темпы роста снижаются , малышам интереснее бегать- прыгать, появляются предпочтения в еде.
После года сначала предлагаем еду затем ,по необходимости, смесь . Таким образом прикорм вытесняет смесь.
Во время кормления ребенок должен быть не сонный , не уставший.
Важно показывать пример ребенку- кушать вместе .
Уберите все отвлекающие факторы - игрушки, мультики и пр.
Не настаивайте . Предлагайте, предлагайте и ещё раз предлагайте...
Позволяйте ребенку быть самостоятельным. Учите кушать вилкой и ложкой , пить из стаканчика.
Делайте еду более калорийной- в кашу добавляйте масла , в некоторые блюдо можно натереть сыр , перекус банан с натуральной арахисовой пастой ( без сахара , арахис- аллерген, если не введен в рацион , сначала ввести по правилам ввода аллергенов !) И тд.
Предлагай яркую еду - апельсины , киви , свекла .
Так же в этом возрасте можно играть в чаепитие , готовить в игрушечной посуде , используя пластиковые овощи и тд , берите ребенка в магазин, комментируйте покупки .
Пробуйте разную подачу ( рыба - рыбные котлеты, рыбный суп, рыба на пару и тд). В каждый прием пищи у ребенка должен быть выбор ( желательно 3 составляющих - каша + масло, сыр ,банан ; котлета, брокколи , картофель ; кабачковые оладьи, помидор, яблоко ) , в течение дня возможны повторы ( блинчики с завтрака можно дать в перекус и тд).
Так же можно использовать формочки для приготовления котлет , оладьев и тд , на каше "нарисовать " мордочку кусочками киви и тд .
Оптимальный промежуток между приемами пищи 3-3,5 часа, минимальный 1,5, максимальный 5 часов . Т е ребенок не должен постоянно ходить что то перекусывать .
Предлагайте завтрак, обед, ужин , 1-2 перекуса .
Пример меню:
Каша овсяная ( после года на молоке )+ масло ( сливочное или оливковое)+ мандарин .
Натуральный йогурт + груша .
Индейка с макаронами , запечённые овощи .
Домашний бисквит/ блинчики + киви .
Кус кус + сыр + овощи с обеда .
Похожие вопросы по теме
- 2 Мая 20183 ответа
- 2 Апреля 202126 ответов
- 20 Января 20229 ответов
- 18 Июля 202217 ответов