Нервное состояние — вопрос №2024253

Question

Нервное состояние — вопрос №2024253

Наталья

158 просмотров

4 апреля 2024

Добрый день. Очень нужна ваша помощь. Мне 36 лет, двое детей, муж ни в чем не помогает. Все тащу на своих плечах. На этом фоне у меня нервое состояние, плачу каждый день, кричу, если меня что-то не устравиает, ругаюсь на детей, хоть они этого не заслуживают. Нахожусь на дне, как-будто земля уходит из под ног, нет поддержки ни от кого, сама по себе. Не могу справиться с мыслями, чувствами... Нужна медикаметозная помощь. Недавно была в санатории, заведующая нервно-психологическим отделением выслушала меня и назначила афобазол вместе с тонатеном, но озвучила, что препараты мягкие и пить пол года, рецепты они не имеют права выписывать поэтому только так... Я маму потеряла 11 лет назад, до сих пор не могу отпустить, порой хочу к ней, когда все достаёт. Дети видят мое состояние, мои каждодневные слезы. Младшая накрывается одеялом и тоже плачет

Возраст: 36

Хронические болезни: Щитовидка, недостаточность надпочечников, анемия

Вопрос закрыт

депрессия

нервное состояние

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо. Это рецептурные препараты? Тревожности нет, есть гнев, раздраженность, плаксивость

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Да это по рецепту. Без рецепта могу предложить Сироп Валемидин Плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, он в моем случае слишком лёгкий? А по поводу тонатен и афобазол

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тенотен и афобазол я не назначают своим пациентам. Не считаю из эффективным больше плацебо эффект. Валемидин плюс хороший препарат.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, можно ли валемидин применять более долгий курс? Вот валерияну нежелю пью, не действует совсем... Тут смотрю в составе тоже и написано мягкое действие, вы считаете, что мне это может помочь?

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, и у меня пониженное давление в последнее время. Валемидин еще понижает?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Пока не попробуете не узнаете. Давление не снижает. Я рекомендую именно валемидин плюс он в сиропе. А не валемидин в каплях. Больше 2 недель не нужно.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, применение атаракса не совсем поняла... Раз в три дня? После трех описанных дней отменять? А его можно отменять резко? Напишите подробнее схему, пожалуйста

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Каждые три дня увеличивать. Про отмену я ничего не писала. Принимать препарат ежедневно.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, вы писали , если через 2 недели не будет эффекта, то антидепрессанты, вот как их отменять

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Атаракс параллельно с антидепрессантом и под контролем доктора!!! Именно врач должен оценивать состояние и подбирать дозировку!

Пожаловаться

Наталья, 8 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, подскажите, а с какой периодичностью можно его применять? Чувствую уже лучше становится, плаксивость исчезает

Пожаловаться

Наталья, 8 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, можно его детям?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 8 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Атаракс в среднем месяц два пьют. По поводу детей, что именно интересует? В каких ситуациях?

Пожаловаться

Наталья, 8 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, я про валемидин, он мне помогает. Как часто можно повторять курс мне? И можно ли его детям ы качестве успокоительного?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 8 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Четких ограничений нет, сироп не имеет в составе димедрола. Повторяйте как будет необходимость.
Детям до 14 лет не рекомендует производитель.

Пожаловаться

Наталья, 4 апреля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо, но, к сожалению, психотерапевта нет в городе

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 4 апреля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Можно работать с психологом, психотерапевтом онлайн, в видео формате не менее эффективно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожно- депрессивное состояние у сына

3 ответа

5 июля 2019

Рувайдат, Москва

Вопрос закрыт

Потеря либидо при приеме КОК

1 ответ

12 октября 2022

Мария

Вопрос закрыт

Правильное употребление Велаксина в таблетках

4 ответа

9 января 2024

Evgenia, Красноуфимск

Вопрос закрыт

Лечение тревожности тералиджен и эсциталопрам

7 ответов

24 февраля

Виктор, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Что лучше в данном случае-каликста или триттико?

6 ответов

29 марта

800.00 р.

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 4 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-04T09:24:50+03:00

Здравствуйте, Наталья, примите мою поддержку...Вы очень длительное время находитесь в стрессовом состоянии, поэтому да, здесь стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он смог оценить состояние, назначить лечение и выписать рецепты, но, препараты не совершат чуда, да, симптоматика будет уходить, станет легче, НО, Вам важно увидеть себя в своей жизни, начать что-то менять, начать помогать себе, освобождать себя, переставать всё это тащить на себе, работать над утратой мамы и над принятием её ухода. У Вас есть своя жизнь, но сейчас Вы словно держите себя в клетке, не разрешая выйти, с одной стороны, это тяжело, но так Вы прячетесь от своей жизни, но, с другой, это выматывает Вас и лишает жизненной силы.

Accepted Answer · 2024-04-04T10:36:46+03:00

Здравствуйте. Конечно поддержка и помощь супруга это очень важно. Вы самые близкие люди. Рекомендую вам семейную психотерапию. Если супруг откажется, то Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 4 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-04T12:30:56+03:00

Здравствуйте, можно думать синдромально о тревожно-депрессивном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.