Что вас беспокоит?
Очень низкий уровень цинка в крови
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,сдала анализ на содержание цинка в крови. Получила результат 14,6 мкг/ л при референтом интервале 650-2910 мкг/ л. Каким препаратом это лечится? Меня беспокоит очень сильное выпадение волос,слояться ногти,постоянная депрессия,проблемы со зрением.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Юлия! Судя по вашим анализам, у вас наблюдается очень значительный дефицит цинка в организме. При таком низком уровне цинка в крови (14.6 мкг/л) неудивительно, что вас беспокоят выраженные симптомы его нехватки - выпадение волос, ломкость ногтей, депрессия, ухудшение зрения.
Для коррекции такого выраженного дефицита цинка обычно назначают препараты цинка внутрь в достаточно высоких дозах. Наиболее популярными препаратами цинка являются:
1. Цинка сульфат (например, Цинктерал) - по 124 мг 2-3 раза в день.
2. Цинка оксид - по 90-120 мг 2-3 раза в день.
3. Цинка глюконат - по 50-100 мг 2-3 раза в день.
Продолжительность приема цинка зависит от динамики уровня цинка в крови, но обычно составляет не менее 1-2 месяцев.
При таком глубоком дефиците также полезно дополнительно принимать витамин C (по 500 мг 2 раза в день), т.к. он улучшает всасывание цинка.
Помимо приема препаратов цинка, постарайтесь увеличить в рационе количество продуктов, богатых этим микроэлементом: красное мясо, печень, морепродукты (устрицы), тыквенные семечки, кунжут, фасоль, цельнозерновой хлеб.
После 1-2 месяцев лечения обязательно повторно сдайте анализ на цинк, чтобы оценить эффективность терапии и скорректировать дозы.
Рекомендую вам обсудить вашу ситуацию с лечащим врачом. При таком глубоком дефиците цинка желательно выяснить его причины и подобрать индивидуальную схему коррекции под врачебным контролем. Возможно, понадобится дополнительное обследование желудочно-кишечного тракта.
Желаю вам скорейшего восстановления нормального уровня цинка и улучшения самочувствия!
Евгений Михайлович, благодарю Вас за такой полный и понятный ответ. А скажите,пожалуйста,какие причины могли вызвать такой дефицит цинка? В каком направлении искать? На постоянной основе пью НПВС- эторикоксиб 90 мг,т.к у меня спондилоартрит. Мог ли данный препарат спровоцировать нехватку цинка?