Что делать если не правильно принимаю экстракт водяного перца

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, после родов назначили пить экстракт перца, по 30 капель 2 раза в день , я пила 1 раз в день, 1 день пропустила вовсе, как быть? Опасно ли это , и вообще не помню сколько уже пью