Что вас беспокоит?
Переохлаждение
Добрый день, сегодня ночью около получаса находилась на улице, был минус 4 точно, одета была легко, в осеннем пальто, очень сильно замерзла был озноб, руки и тело замерзло. Может ли при таком раскладе получиться воспаление легких, бронхит, цистит или что то еще? Вроде побаливает грудь, но возможно от того, что надавили Мер никаких не применяла после переохлаждения, просто зашла в теплое помещение
Принятый ответ
Здравствуйте! При хорошем иммунитете ничего не должно случиться. Главное , принять обильное теплое питье, хорошо согреться.
Врачи рекомендуют приём витамина с по 500 мг 2 раза в день, витамин Д по 2 тыс МЕ ежедневно, цинк 25 мг в течение 3-5 дней для поддержки иммунитета.
Фирюза Ильдаровна, спасибо, витамины д, а, е, омегу пью регулярно, для профилактики можно пропить Канефрон?
У вас частые инфекции мочевыводящих путей? Циститы?
Фирюза Ильдаровна, циститы нечасто, но есть камень в правой почке и удаляли 3 года назад в левой и моча вечно что то не так показывает, урологи Канефрон говорят пропивать полмесяца
Если есть камни, то допустим прием канефрона по 2 драже 3 раза в день в течение 2 недель.
Либо клюквенный морс. Его должно быть достаточно.
Принятый ответ
Здравствуйте.При коротком пребывании на холоде в подобных условиях, как вы описали, обычно не возникают серьезные проблемы, такие как воспаление легких, бронхит или цистит.
Боль в груди может быть связана с растяжением мышц или просто с реакцией организма на переохлаждение. Важно отметить, что боль в груди также может быть вызвана стрессом или тревожностью.
Если вы продолжаете ощущать дискомфорт или появляются другие симптомы, такие как кашель, затрудненное дыхание или боли в области мочевыводящих путей, вам следует обратиться к врачу для оценки вашего состояния и получения рекомендаций. В любом случае, попробуйте согреться, надев теплую одежду, и пейте горячие напитки для поддержания тепла.
Принятый ответ
Здравствуйте . Если вы застудили ноги и у васслабый иммунитет ,то цистит может быть.
Воспаление легких навряд ли.
Сейчас вам необходимо обильное питье .
Можно витамин Д 2000МЕ пропить.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В описанной ситуации возможно возникновение любого простудного заболевания - пневмония, бронхит, цистит и др.
Рекомендую щадящий режим без значительных физических и эмоциональных нагрузок, обильное теплое питье (2 литра жидкости в сутки), витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца (витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей); элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и обед в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).
Принятый ответ
Юлия, здравствуйте
Все зависит от напряженности Вашего иммунитета сейчас)
Можете переохлажиться и заболеть, возможно нет.
Пока с общеукрепляющей целью принимайте - Витамин С 1000 мг/сут на 2 недели;
Витамин Д 2000 ме/сут (Детримакс ) 4 капли ежедневно.
На ключевые дефициты проверьтесь-
кровь на ферритин, (он выше 30 должен быть, если ниже- прказаны препараты железа);
витамин В12,
Витамин Д(его дефицит сопровождает синдром хронической усталости и снижение иммунитета);
ТТГ, Т4 свободный;
ОАК+ лейкоформула.
Выявленные дефициты восполнять, чтобы не заболевать часто.