Что вас беспокоит?
Возможно депрессия
Добрый день , у меня такая проблема появилась … я думаю это может паническая атака или нервное истощение или стресс, накручивание мыслями … может хроническая усталость , вообщем когда то лет 5 назад после второго декрета мне показалось что у меня болезнь рак, я себя накрутила , до такой степени что не могла встать с кровати тошнота, головокружение , бессонница плакала , зрение ухудшилось , темп 37, похудела ,месячные один день , по ночам дрожь, не замечала что не ем, все в интернете читала , в меня болело все…прошла кучу врачей ничего не нашли . И как то само собой сильные головокружения от которых я встать не могла прошли. Но осталось куча полочек, мастопатия , появились полипы в матке , давление стало 160-120 а было всегда 100-60, головокружение постоянное я к нему привыкла , головная боль по утрам уже 3 года в висках, болит шея… еще забыла сказать что после декрета я вышла на работу которую не могла терпеть … постоянно стрессы , поднятые плечи , часто сыпь стала при малейшем волнении проявляться, жар, пот, бурксизм, чувствую как я лежу и плечи подняты . Холила к врачу неврологу пила элицею пол года , не помогло Но летом у меня началось что то другое , в самолете сидели , у меня перед полетом болел живот , я представила что уже лежу в проходе , меня спасают , самолет посадить нельзя, и вдруг меня накрывает жар изнутри по всему телу , как укол магнезии, на голове как будто кастрюля , головокружение , паника , тошнота , онемение рук и ног до колен ( они как ватные ) и в голове так же , я думала упаду в обморок , но мыслями пыталась успокоить , дышать , все прошло . В пятницу эту. Заболела и поехала к врачу мне предложили поставить укол , от аллергии , и опять случилось это чувство я накрутила может себя что этот укол сделает мне хуже , мне измерили давление 130-200 … Дали таблетку под язык она не помогала пока я не успокоилась … помогите пожалуйста . Сдавала анализы гормоны все в норме только литий на нуле меньше 0.01 надо ли его повышать ? Пью неделю магний элицею
Принятый ответ
Здравствуйте, 1-контролировать уровень лития, если вы не принимаете препараты лития , нет никакого смысла,поднимать вам его не надо; ваше состояния с
Этим не связано. Данный анализ надо сдавать только для контроля лития крови при лечении препаратами лития, что бы дозировку подбирал и не вело токсического эффекта от лечения;
2) в самолете и у врача у вас были панические атаки; 3) можно думать о тревожном расстройстве, ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое
Екатерина Дмитриевна, а недавно у меня жар был в теле почти всю ночь то накрывало , то отпускало , может так длительно быть ? А потом сутки лежу без сил
Да, это физические проявления тревоги, вообще это дискомфортно, но не опасно. Тревога -физически и эмоционально затратный процесс, по этому после панических атак, сильных всплесков тревоги, особенно таких физических проявлений наступает слабость
У вас повышены печеночные ферменты ( алат, асат), витамин в12. Проведите узи печени и органов брюшной полости, с результатом посетите терапевта и обследуйте печень.с этим надо разбираться, может причина и в удалении желчного пузыря; но в любом это не является причиной вашего психоэмоционального состояния.
Екатерина Дмитриевна, я ставила мильгамму думаю из за этого б 12 повышен
Возможно, но вообще не должно быть так
спасибо, а когда после приема антидепрессантов ( пью 10 дней элицею) но тревога и жар накрывает в день по несколько раз через день
Такое может быть первые 2-3 недели, потом легче.
Екатерина Дмитриевна, а может быть такое ощущение что глотать нет сил или дышать ?
Принятый ответ
Здравствуйте, Диана.
Все перечисленные симптомы можно отнести к соматоформному или тревожному расстройству.
Лечится довольно успешно в связке психотерапия + приём антидепрессанта. Лечение может выписать невролог или психиатр.
Если один антидепрессант не подошёл, значит следует искать другой, можно рассмотреть: сертралин, феварин.
Татьяна Евгеньевна, спасибо , а когда после приема антидепрессантов ( пью 10 дней элицею) но тревога и жар накрывает в день по несколько раз через день
Это побочные эффекты антидепрессанта, нужно дополнительное принимать транквилизатор, например, атаракс. Либо доза большая для начала
Татьяна Евгеньевна, а медитации помогают вообще при таком состоянии?
У меня состояние напряжения всего организма, шея плечи зубы жевательные мышцы постоянно себя ловлю в таком состоянии плечи подняты зубы стиснуты даже когда лежу вроде расслаблена
Сколько у Вас элеция сейчас в мг?
Если Вам медитации помогают, то пожалуйста
Татьяна Евгеньевна, 10 мг
Есть какие-то транквилизаторы? Что-то дополнительно выписывали Вам?
Татьяна Евгеньевна, атаракс сегодня первый день , по 1 таблетке вечером на 20 дней .
На такая зажатость у меня уже давно год точно
Атаракс можно и днём принимать по 1/2 т. Можете и сейчас принять, чтобы эту зажатость снять.
Похожие вопросы по теме
- 36 минут назад3 ответа
- 8 часов назад13 ответов
- 10 часов назад12 ответов
- 11 часов назад5 ответов