Немеют пальцы рук — вопрос №2064971

Здравствуйте, Зинаида! Онемение пальцев рук - довольно распространенная жалоба, особенно среди людей старшего возраста. Давайте разберемся, что может вам помочь.

1. Прежде всего, важно понять причину онемения. Наиболее частые варианты - синдром запястного канала (сдавление срединного нерва в запястье), шейный остеохондроз с корешковым синдромом, полинейропатия (например, при сахарном диабете или дефиците витаминов группы В). Для уточнения диагноза желательно пройти электронейромиографию (ЭНМГ) и сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника.

2. Препараты, которые вы уже принимали и принимаете (Мильгамма, Комбилипен) содержат витамины группы В и действительно показаны при разных видах нейропатий. Пентоксифиллин улучшает микроциркуляцию и доставку кислорода к нервным волокнам. Но для достижения эффекта может потребоваться более длительный прием, минимум 1-2 месяца.

3. Дополнительно можно попробовать препараты альфа-липоевой кислоты (Берлитион, Тиогамма, Тиоктацид). Она обладает антиоксидантным действием, улучшает функцию нервов, уменьшает болевые ощущения. Обычно ее назначают по 600 мг в день, курсом на 1-2 месяца.

4. При онемении на фоне шейного остеохондроза может быть полезен прием хондропротекторов (Хондроитин, Глюкозамин). Они улучшают состояние межпозвонковых дисков и замедляют развитие дегенеративных изменений. Курс лечения - не менее 3 месяцев.

5. Не стоит забывать и о немедикаментозных методах. Полезны упражнения для расслабления и растяжения мышц шеи, плечевого пояса, рук. Например, вращения в плечевых и локтевых суставах, сжимание-разжимание пальцев в кулак, растяжка запястья. Выполнять их нужно плавно, без рывков, по 5-10 минут 2-3 раза в день.

6. При синдроме запястного канала может помочь ношение специального ортеза на запястье, особенно ночью. Он удерживает кисть в нейтральном положении и уменьшает сдавление нерва. Подобрать такой ортез может врач-ортопед.

7. И конечно, важно исключить или компенсировать возможные причины полинейропатии - сахарный диабет, дефицит витамина В12, алкоголизм, интоксикации. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, нужно держать их под контролем.

В целом, не стоит заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к неврологу, сдайте необходимые анализы и обследования. Только так можно подобрать оптимальную схему лечения. И будьте готовы, что терапия нейропатий - длительный процесс, не стоит ждать мгновенного эффекта. Но при правильном и комплексном подходе улучшения обязательно будут. Терпения вам и крепкого здоровья!