Диета при молочнице — вопрос №2069472

Здравствуйте, все продукты разрешены. главное не превышать количество. При хроническом кандидозе из рациона рекомендуется убрать добавочный сахар, на нём Кандида хорошо растёт и размножается, минимизировать простые углеводы - сдоба, выпечка. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте!
При хронической молочнице - минимизируем прием быстрых углеводов - это сладкое, белый хлеб, так как это питательная среда для Кандиды

Полкезно - кисло-молочные натуральные продукты - кефир, ряженка, йогурт без сахара

В остальном нет каких-либо ограничений и большого влияния.

Будьте здоровы 🙏🏻

Здравствуйте, Борис! Есть субъективный метод при употреблении перечисленных Вами продуктов. Они должны быть свежими, в умеренном количестве, избегать обновременного употребления двух и более, и о "субъективном"- их употребление не должно вызывать чувство удовлетворения. Переставать кушать раньше, чем наступает это чувство.

Здравствуйте.
Хотя диета не является основным методом лечения, некоторые изменения в рационе могут помочь восстановить баланс микрофлоры и уменьшить симптомы.

Что ограничить:
-Сахар и простые углеводы: кандида питается сахаром, поэтому ограничение его потребления может замедлить рост грибка: это сладости, белый хлеб, выпечка, газированные напитки, соки.
- Продукты, содержащие дрожжи, например, хлеб, пиво, вино, могут способствовать росту возбудителя молочницы-кандиды.
- Молочные продукты могут создавать благоприятную среду для грибка.
-Обработанные продукты часто содержат сахар, консерванты и другие добавки, которые могут негативно влиять на микрофлору.

Из полезного, что можно обязательно;
—Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают восстановить баланс микрофлоры. Их можно найти в йогуртах, кефире, квашеной капусте- это лидер по содержанию полезных бактерий, как я говорю всем пациентам принимающим антибиотики или с проблемами ЖКТ .
—Клетчатка помогает выводить токсины из организма и поддерживает здоровье кишечника. Ее много в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах.
— Белок помогает укрепить иммунную систему. Его источники – мясо, рыба, яйца, бобовые.
—Здоровые жиры, такие как оливковое масло, авокадо, орехи, помогают поддерживать здоровье организма в целом.

Пейте достаточное количество воды: Вода помогает выводить токсины из организма. Носите хлопковое белье, оно позволяет коже дышать и предотвращает создание влажной среды, благоприятной для грибка.