Боюсь, что у меня окр — вопрос №2075067

Question

Боюсь, что у меня окр — вопрос №2075067

Александра, Москва

187 просмотров

24 апреля 2024

Добрый день, после рождения ребенка 3 года назад, был страх за ребенка, часто прокручивала в голове разные события, которые могут произойти. Усилием воли все прошло. Также появилось окр, но диагноз сама себе поставила, почитав интернет. В детстве боялась бабаек, домового, злых духов. Боялась, что могут сесть на руки и как бы дула на руки, представляла , что сдувала, когда появлялась тревожная мысль. Чаще мыла руки. Также боялась болезней и тоже были ритуалы. С помощью усилия воли все прошло. Потом когда вспоминала об этом было смешно. И все бы ничего, если после рождения ребенка это не вернулось. Началось с малого, когда надевала что-то, появлялась мысль, что по типу, а вдруг злой дух на одежде на этой. Понимала , что бред, но иногда брала другую одежду, чтобы точно не думать. Сейчас на любое действие может возникнуть такая тревожная мысль, не только на одежду. Понимаю, что бред, но иногда не делаю этого действия. По типу, например, если наступлю вот сюда или сделаю что-то будет что-то нехорошее. Не знаю понятно ли объяснила. Это ОКР? Что с этим делать? Можно ли устраиваться на работу? И мне предстоит по работе пройти полиграф. И , возможно, там будет вопрос про психические заболевания, что тогда говорить? ОКР не является ли шизофренией? Большое спасибо за ответы

Возраст: 30

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

одежда

тревожная мысль

воли

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Александра, 24 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, большое Вам спасибо за ответ, подскажите, можно ли выходить на работу? И по поводу полиграфа, не понимаю, что отвечать, если будет вопрос про «есть ли у вас психические заболевания» окр это психическое заболевание?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 24 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Вам не выставили диагноз врачи значит и нет диагноза. Жалобы могут быть это одно, а диагноз устанавливать должен врач при очном осмотре

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 24 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

На работу кем? Вообще противопоказаний нет

Пожаловаться

Александра, 24 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, специалистом по премированию

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 24 апреля 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Все в обычном порядке, медкомиссия все решает.

+ 1

Пожаловаться

Александра, 26 апреля 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо Вам большое за ответ

+ 1

Пожаловаться

Александра, 26 апреля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо большое за Ваш ответ

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 26 апреля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Выздоравливайте!

Пожаловаться

Александра, 26 апреля 2024

Клиент

Максим Николаевич, спасибо большое за ответ

+ 1

Пожаловаться

Александра, 26 апреля 2024

Клиент

Наталья Андреевна, большое спасибо за ответ, да, был недосып сильный. Сейчас получше спим

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Могло ли так передаться бешенство?

1 ответ

3 августа 2020

Никита

Вопрос закрыт

Можно ли чем-то заразиться?

2 ответа

3 мая 2022

Александр, Москва

Вопрос закрыт

Повышение СОЭ

3 ответа

9 сентября 2022

Ирина, Находка

Вопрос закрыт

Пятно на ягодице

8 ответов

28 ноября 2023

Светлана, Калининград

Вопрос закрыт

Внутренние швы

5 ответов

16 ноября 2024

Нина, Воткинск

Вопрос закрыт

Ребёнок 6,5 месяцев. Место БЦЖ не заживает.

1 ответ

18 января

Лилия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-04-24T12:34:52+03:00

Здравствуйте. Это в рамках тревожного расстройства возможны элементы окр. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Accepted Answer · 2024-04-24T12:35:05+03:00

Здравствуйте, действительно вероятно это окр, окр -расстройство легкого спектра, проблема полностью решаема, и это не шизофрения. Начинайте лечение с работы с психотерапевтом по методике кпт-эффектвна, краткосрочна, имеет доказательную базу , а так как ранее вы справлялись сами, так что потенциал хороший и думаю получится решить без препаратов . Если же психотерапии не хватит, то показано лечение антидепрессантами группы СИОЗС ( ими не только депрессия лечится), самый эффективный при окр -рокона( феварин), эффект не сразу, примерно через 4-6 недель, курс лечения около года;
На счет работы: работать можно, но с полиграфом не знаю как вам помочь, если вопрос будет, то обмануть не получится;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Булгаков Максим Николаевич, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T15:40:30+03:00

Здравствуйте Александра! В вашем случае лучшим вариантом будет это очная консультация у психолога, вам необходимо научиться контролировать свои мысли, нужно осознание что ваши мысли они только у вас в голове и не более, и специалист поможет вам с этим справиться. Официально диагноз вам ни кто ни какой не ставил, следовательно ни какого заболевания у вас нет

Пылаева Наталья Андреевна, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T16:35:37+03:00

Здравствуйте, Александра!
Для того чтобы Вам поставили диагноз нужно очно обратиться к психиатру. Вы не обращались к психиатру. Онлайн диагноз поставить невозможно, тем более в текстовом формате.
Вы можете очно обратиться к психиатру и также подключать психотерапию.
Вы пишите, что мысли появились вновь, когда появился второй ребёнок. Возможно, в этот период Ваша тревога возросла, появилось много переживаний, стресса, недосыпа, что сказалось на Вашем состоянии. Как у Вас сейчас с этим обстоят дела? Вы высыпаетесь? Как уделяете время для себя? Это тоже важно.
Выполняя ритуалы Вы снимаете таким образом тревогу, но тревога уходит временно, а сама причина, мысли не меняются, образ жизни не меняется, поэтому нужна психотерапия.