Сопли затяжные, кашель у детей — вопрос №2085504

я думаю можно подождать , но всегда смотрите на состояние , если ухудшается не ждем

Если погода спокойная гуляйте, и не дольше 1-1.5 ч
ингаляции можно , облегчают отхождение мокроты

В таком случае, более вероятность, что кашель у малышек из-за затека слизи по задней стенке. Часто он проходит длительно, остаточный может быть до 2-3 недель после выздоровления.

Сейчас также обоим девочкам продолжайте туалет носа изотоническим раствором морской воды * 5-6 раз в день
- обильное теплое питье, для хорошего отхождения затекшей слизи
- при выраженных обильных слизистых выделениях из носа, нарушении отхождения ко сну -сосудосуживающие капли- (если уже капали сосудосуживающие, можно Квикс или Аквалор стронг по 1 вспр * 3 раза в день - хорошо снимет отек и продукцию слизи)
- Установите в детской комнате увлажнитель воздуха. Сухой воздух только раздражает поверхность носоглотки. Влажность 50-60%
- Для того, чтобы помочь откашляться можно делать дыхательную гимнастику ( дать ребенку надувать шарики, мыльные пузыри, также после некоторой активности хорошо откашливается (активные игры))

Для массажа укладываем грудью на специальный массажный валик либо подушечку так, чтобы его головка находилась ниже уровня туловища. Это позволит мокроте отходить из бронхов более интенсивно и свободно.
Далее поглаживания и растирания спинки при помощи пальцев. Разминаниям в виде коротких пощипываний от центра спины к плечам.
Снова поглаживаем и далее ребром ладони необходимо несколько раз провести от позвоночника по области лопаток в сторону плеч.

Вибрационный массаж проводим при помощи подушечек пальцев по несколько минут с легкими постукиваниями по спинке. Пальцы по обе стороны от грудинной линии, а основания ладоней должны быть обращены в сторону ключиц. Сначала также поглаживаем, далее небольшие надавливания на грудную клетку ребенка с последующими легкими поколачиваниями и переходом от области шеи к нижним ребрам. Важно после каждого движения делать поглаживания.

Массаж проводим по 15 минут в среднем * 2 раза в день
Старшей дочери по 20-30 минут
ИЗБЕГАЕМ: позвоночник и область почек.
После каждой процедуры ребенок должен откашливаться

Если откашливается без особых затруднений, то необходимости в ингаляциях нет, вы можете справиться с помощью массажа и гимнастики.
Если будет тяжело откашливаться можно ингаляции с физ.р-ром по 2,0 мл * 2 раза в день после которых обязательно нужно сделать массаж.
Гулять по самочувствию, не длительно если погода ветреная и холодная.