Что вас беспокоит?
Кислородные коктейли, курс приема
Здравствуйте. 28 недель беременности, приобрела набор для приготовления кислородных коктейлей, но не совсем понимаю инструкцию, сколько раз в день (кружка 300 мл.) можно принимать и какой курс приёма (сколько дней принимать и какой интервал между курсами)?
Принятый ответ
Здравствуйте
Кислородные коктейли это безвредное средство
Можете принимать по желанию
Принятый ответ
Здравствуйте, Объем одной порции кислородного коктейля должен составлять не более 250-300 мл. Стандартный размер порции для взрослого — до 500 мл. в день. Увеличение объема приведет к нарушениям в работе ЖКТ и будет сопровождаться неприятными ощущениями.
В день стоит употреблять не более 2 порций, лучше всего это делать за час до приема пищи, либо через пару часов после. За несколько дней вы выработаете оптимальный для себя график, здесь все индивидуально.
Коктейли рекомендуется принимать курсами по 10-15 дней.
Принятый ответ
Марина, здравствуйте
Коктейли безопасны, можно принимать 1-2раза в день по 300мл. Чаще не нужно.
В идеале 10дней пьете, потом 2 недели перерыв.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нет научных исследований, подтверждающих ту пользу, которую приписывают кислородным коктейлям.
А побочные эффекты могут быть — повышенное газообразование, изменение кислотно-щелочного баланса в организме.
К потреблению таких коктейлей нужно с осторожностью относиться.
В составе могут быть фитодобавки. Во время беременности фитодоьавки использовать не рекомендуют. Многие травц могут провоцировать маточный тонус
Принятый ответ
Здравствуйте
Курс приёма обычно 10-14 дней
Можно делать курсы 1 раз в месяц
Марина, здравствуйте.
Как правило, курс приема не должен превышать 14 дней, не более 2 раз в сутки, поскольку может быть повышенное газообразование в кишечнике, да и просто нарушение работы ЖКТ.
Можете спокойно принимать коктейль в объеме не более 300 мл 1 раз в сутки курсом 10-14 дней.
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 202414 ответов