Что вас беспокоит?
Боли в шейном отделе
Здравствуйте! Постоянное чувство онемения, сжимания в области, где соединяется голова и шея, в районе 2 позвонка. Иногда это онемение с затылка распространяется на всю голову и поднимается давление. И ощущение, что голова не держится. Хочется ее постоянно держать, чтобы шея была расслаблена. Прошла курс у мануального терапевта, эффекта хватило на три недели. По МРТ ассиметричное расположение зубовидного отростка по отношению к боковым массам атланта (справа 5 мм, слева 2 мм). Это только оперативное лечение?
Принятый ответ
Здравствуйте. Мануальная терапия и остеопатия не доказанные методы лечения .
Лечение шейного остеохондроза позвоночника комплексное : нпвс (ксефокам 8 мг 2 р в сутки +омез 20 мг 5 дней; миорелаксант: сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Выполнить гимнастику для шейно-воротниковой зоны
Лфк
После дообследование узи сосудов шеи , рекомендую очный прием невролога для определения дальнейшей тактики лечения
Принятый ответ
Здравствуйте, зкбовидгый отросток здесь не при чем.
ЛФК не занимаетесь?
Ваша работа связана с длительным нахождением а одной статичной позе?
Татьяна Владимировна, да, работа сидячая. Маникюром занимаюсь. И, как водится, на спорт времени нет. Делаю разминки в процессе работы и все
Поняла, ваши ощущения связаны с длительным пребыванием в одной позе. Нужно выполнять регулярно ЛФК, лучше с тренером.
Сейчас я бы рекомендовала вам начать принимать миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Нпвс- аркоксиа 90 мг утром 7 дней
Необходимо выделить время для занятий.
Можно заниматься йогой.
Показаний к оперативному лечению не вижу. С целью исключения скрытой тревоги пройдите тест hads и прикрепите результаты
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога. Посли стихания острых болей. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель
Расположение зубовидного отростка это ваша анатомическая особенность. Так вы родились. И к этим изменениям вы адаптированы. Они не вызывают симптомов.
Принятый ответ
Здравствуйте Необходимо начать кинезиотерапию и иглорефлексотерапию
И все нормализуется
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина. В нашем организме нет симметрии. У вас есть анатомическая особенность, а не болезнь. Никаких показаний к операции нет.
Рекомендую укреплять мышцы шеи (делать ЛФК, курсы массажа, спать на правильной подушке). При болях в мышцах шеи / кроме лекарств/ советую применить кинезиотейпы и воротник Шанса на 30-60 минут. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Смещение зубовидного отростка не даёт боли, это вероятнее всего у вас всю жизнь и вы к этому адаптированны. У вас неспецифическая боль в спине, она в первую очередь связана с перенапряжением одних мышц и чрещмерным расслаблением других от постоянной статической пощы. Для ухода в длительную ремиссию без обострений необходимо постоянное занятие спортом(лфк,бег,плавание или другой вид на выбор,что больше подойдет) для укрепления мышц спины.
Если на данный момент боли невыраженные, медикаментозное лечение не требуется. Пр обострении любой нпвс
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 202421 ответ
- 6 Августа 20241 ответ