Что вас беспокоит?
Боль в колене, мрт
Здравствуйте! Я сейчас интенсивно занимаюсь танцами, там имеется нагрузка на колени. Но после одной тренировки у меня заболело сильно колено. Болело оно по ходьбе сзади и был дискомфорт над коленом спереди когда снимала ногу. Стала мазать волтареном. На след день боль практически ушла, сгибаю без проблем, при ходьбе не большой дискомфорт. При сильном и полном сгибе покалывание сзади. В статике колено не беспокоит. Сделала МРТ. И там вот это понаписали. Скажите , насколько серьнзно это заключение? Могу ли я через какое то время продолжить тренировки?
Принятый ответ
Здравствуйте!внимательно изучил ваш вопрос.повода для беспокойства нет.
На мрт повреждений нет.Скорее всего при занятиях произошло обычное растяжение капсульно-связочного аппарата.из-за этого боль.
Лечение:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней )при болях
-мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)до купирования болевого синдрома.
-иммобилизация коленного сустава в мягком ортезе.
-при сохранении болевого синдрома-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, а сама киста не опасна? И если я через неделю продолжу тренировки, то в отрезе лучше делать?
Это киста Бейкера.возникает из-за дефекта задней стенки капсулы сустава.дефект возник скорее всего вследствие тренировок.
Её объем может изменяться из-за образа жизни и активности.пока с ней ничего не нужно делать,наблюдать.если она будет увеличиваться в размерах и доставлять дискомфорт,то возможно прооперировать.
Тренировки пока ограничить.как болей не будет,то можно возобновить занятия в ортезе.
Расул Маденядович, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Изменения минимальны.
Скорее всего, перегрузили и сустав воспалился из-за минимального повреждения мениска.
Возможно растяжение связок есть.
Киста Бейкера возникает в ответ на чрезмерное травмирующее усилие на коленный сустав.
В это время повышается давление суставной жидкости и она продавливает капсулу сустава, образуя кисту.
Пока её можно игнорировать. Оперируют кисты более 7 см. Они склонны к разрыву.
Рекомендовано:
Поскольку боли уже практически нет, принимать таблетки считаю чрезмерным.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E?feature=shared
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Спорт только в ортезе.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Константин Эдуардович, спасибо большое! Боль немного присутствует при ходьбе, то ксть через неделю я смогу возобновить тренировки в ортезе?
Есть Золотое правило - нельзя преодолевать боль.
Как только болей не будет - можете заниматься.
А за неделю пройдёт или за две - это по разному бывает и от лечения зависит.
Принятый ответ
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на коленный сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА. Он замедлит развитие артроза и синовита в Вашем коленном суставе. УВТ можно попробовать после блокады - не повредит. Наступит ремиссия. Кстати восполняют суточную потребность в хондроитинсульфате употребление куриных хрящиков. А после 30 лет уже наблюдается дефицит этого вещества, составляющего основу хряща человека.
Принятый ответ
?Добрый вечер
?Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе
?В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
?Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом
?Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом
?Блокада сустава препаратом Дипромета для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед
?ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно
?Плавание в бассейне под присмотром инструктора
Принятый ответ
Здравствуйте, по МРТ ничего критичного, это все лечиться. Первично проводится консервативное лечение. Если нет ограничений в разгибание и сгибание коленного сустава, то есть блока. Эффективное лечение включает в себя PRP терапию при отсутствии противопоказаний курс от 3 до 5 инъекций. Лечебная физкультура для укрепления мышц бедра и голени. Физиолечение при отсутствии противопоказаний - магнит и лазер на коленный сустав.
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 202527 ответов
- 10 Мая 202510 ответов
- 24 Ноября 20241 ответ
- 26 Марта 20244 ответа
- 10 Февраля 202411 ответов
- 31 Января 20241 ответ
- 29 Января 20242 ответа
- 15 Июля 20235 ответов
- 15 Января 20215 ответов
- 12 Сентября 20192 ответа